tag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post6491873537408224050..comments2023-07-08T17:32:46.812+02:00Comments on Perdiendo Peso...: Día 2: Comiendo sanoUnknownnoreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-69597690504595294802013-01-23T23:58:30.779+01:002013-01-23T23:58:30.779+01:00Adriana, los últimos de Hacendado yo tp... ya me g...Adriana, los últimos de Hacendado yo tp... ya me gustaría pillarlos... Besos.<br /><br />Ali, ya sé que debería hacer más ejercicio... estos días he estado paseando con Laia unos 20 minutillos. Sé que no se considera hacer ejercicio pero bueno algo es algo jeje. Besos.Shuarehttps://www.blogger.com/profile/04212083456747627182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-947248186508770432013-01-23T11:56:04.402+01:002013-01-23T11:56:04.402+01:00Shuare muy bien, pero has ed hacer algo de ejercic...Shuare muy bien, pero has ed hacer algo de ejercicio, no?<br /><br />jejejejeje venga mujer, que si yo con lo vaga que soy, saco 30 minutos para hacer el aerobic de la jean fonda... tu también puedes!! que te lo va a agradecer tu cuerpo<br /><br /> Acabo de mirar en youtube y estamos de suerte... lo he encontrado!!<br />https://www.youtube.com/watch?v=5BK1N7WotHI<br />A ver si te lo puedes descargarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-82508656234460908592013-01-23T07:36:14.587+01:002013-01-23T07:36:14.587+01:00¡Qué deliciosos se ven los yogurth de pasteles! Aq...¡Qué deliciosos se ven los yogurth de pasteles! Aquí jamás lo he visto :c <br /><br />Muchos besos ♥Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03722752422653141944noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-53698129758661454292013-01-23T03:53:59.785+01:002013-01-23T03:53:59.785+01:00Es verdad, me muevo super poco, y es algo que teng...Es verdad, me muevo super poco, y es algo que tengo que empezar a cambiar. Gracias por el consejo. Los yogures esos de activia de frutos rojos no los he probado, miraré a ver si los veo. Besos!!Shuarehttps://www.blogger.com/profile/04212083456747627182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-36601351259935804132013-01-22T23:23:46.911+01:002013-01-22T23:23:46.911+01:00los yogures de mercadona pero personalmente te dir...los yogures de mercadona pero personalmente te dire queaunque estan buenos hay algunos que estan mas ricos como los activia 0% de frutos rojos, yo creo que con la comida lo haces bien igual deberias moverte mas, te lo digo por experiencia cuando mas me muevo luego es cuando mas bajo, un besouvehttps://www.blogger.com/profile/00099744910758401770noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-67609751131200778252013-01-22T22:51:37.025+01:002013-01-22T22:51:37.025+01:00¡Hola! En las dietas que he me han mandado hasta a...¡Hola! En las dietas que he me han mandado hasta ahora siempre me han puesto las mismas cantidades para comer que para cenar, incluido el pan. Y como es el momento en que más ansiedad tengo por comer, pues me viene fenomenal. Supongo que por eso lo harán. Además, prefiero llevar un hábito realista que se adapte a mis necesidades, porque como empiece a recortar, no lo voy a llevar nada bien, y de lo que se trata es de llevar una rutina saludable. En el desayuno, pues no sé, yo creía que comía lo normal (no hoy, que tenía el estomago un poco mal y me he tomado zumo de limón, aunque me parece una buena costumbre, que no sé si haré más veces...), pues no sé, un descafeinado con una tostada con mermelada y queso de untar o algo así. De todos modos, últimamente me he estado levantando tan tarde que apenas desayuno. En fin, no es que me funcione, es que hasta que no empiece una rutina diaria, no me levanto para desayunar jeje. Un beso.Shuarehttps://www.blogger.com/profile/04212083456747627182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-15302070276850425112013-01-22T22:44:58.687+01:002013-01-22T22:44:58.687+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Shuarehttps://www.blogger.com/profile/04212083456747627182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-36753795325681976492013-01-22T22:42:30.938+01:002013-01-22T22:42:30.938+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Shuarehttps://www.blogger.com/profile/04212083456747627182noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7767628397679692789.post-29502809351451896512013-01-22T21:39:04.346+01:002013-01-22T21:39:04.346+01:00en el mercadonaaa!!! yo ahora no tengo ninguno cer...en el mercadonaaa!!! yo ahora no tengo ninguno cerca, pero antes siempre me compraba estos yogures, están baratísmos....1,80 o algo así y entran 8!!!<br />por cierto, siempre lo he pensado..por qué no desayunas más y cenas menos??? yo últimamente no ceno, pero cuando lo hacía en plan un yogurt, manzana o dos lonchas de pavo...ahora desayuno el cuatriple que tú. sinceramente yo creo que adelgazarías más..y pan para cenar noooo!! mejor te lo guardas y lo desyunas con mermelada light...muchísimo mejor....bueno, digo yo....aunque si a ti te funciona, pues nada nena, cada cuerpo es un mundo....Kindergirlhttps://www.blogger.com/profile/05572742450746861668noreply@blogger.com