Día de Peso

Hoy toca día de "peso oficial" y... ¡he bajado 2,3 Kg! 

Por fin, después de un montonazo de tiempo veo que voy bajando de peso en vez de subirlo y, casi todo lo he bajado en este par de días que he trabajado. Seguir así sería lo ideal :))

Así que en una semana he pasado de 100 Kg a 97,7 Kg.

Os dejo lo que voy comiendo hoy

(a la noche actualizaré):

Desayuno

Capuccino casero light.

4 Delicias integrales de manzana y té verde sin azúcar marca Diet.

1 Manzana.


Comida
Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y cebolla en especia.
1 Sanwich integral de chorizo.