principal sobre mi Registro metas mis recetas
Mostrando entradas con la etiqueta Portadas para Facebook. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Portadas para Facebook. Mostrar todas las entradas

miércoles, 5 de diciembre de 2012

Día 21 Crucero 04/12/2012 PV

Estoy un poco nerviosa, porque al final me han admitido en el curso de Panadería y Bollería. Ya sabéis, los típicos nervios ante lo nuevo y desconocido, conocer gente nueva, ver si se me da bien o no (es un campo que aún no he tocado, salvo con las recetas dukan, y era una novata)... 
El día 21 tengo la Presentación, en la que vendrá gente de Lanbide a explicarnos un poco en qué consistirá el curso, las ayudas que dan y a entregarnos el material que necesitaremos y el temario, y el día 24 de Enero empieza. Ya os iré contando.

Respecto al peso, contenta, ya he llegado a la década de los 94, así que todo muy bien. 


Desde hace unos meses he ido haciendo Portadas para el Facebook y  las iba subiendo a un blog que me creé para ello, pero no sé por qué se dejaron de ver. 
Voy a reestrenar el blog, y espero que a partir de ahora se vean correctamente.

Os dejo unas cuantas para que las veáis y descarguéis si queréis.

También os dejo la dirección del blog:



Aquí van:









Dejo anotado lo que he comido hoy:

Desayuno
1 Tomate con sal.
2 Rollitos de Pavo con Quesito.

Comida
Purrusalda.
1 Filete de Ternera a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur Vitalinea Desnatado de Tarta de Queso con Frutos Rojos con una cucharada de Salvado de Avena.
1 Taza de Rooibos de Frambuesa.

Merienda
Descafeinado con leche entera (me lo he tomado en un bar).

Cena
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
Salchichas de pollo a la plancha con kepchup light y una tostada de pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.

Más tarde...
1 Taza de Rooibos de Chocolate y Naranja.




jueves, 29 de noviembre de 2012

Día 16 Crucero 29/11/2012 PP

¡Hola! Acabo de llegar a casa con muy mal humor. Justo en el camino de vuelta se ha puesto a llover chuzos de punta y me he calado entera. ¡Qué rabia! En el momento que no llevas paraguas es  cuando se pone a llover... 

¿Os acordáis que el martes tuve una prueba para un Curso de Panadería y Bollería, que me salió fatal? Pues resulta que me han llamado hoy a la mañana para que mañana vaya a la segunda prueba, que es una entrevista personal. La verdad es que me parece demasiada parafernalia para un simple curso, pero supongo que de alguna forma tienen que hacer criba, porque somos demasiados en el paro y que quieren acceder a cursos. Ya os contaré mañana cómo ha ido la historia.


Respecto al peso, por fin he bajado de los 96 kg., al menos por ahora. Espero no volverlos a ver.

Os dejo lo que he comido hoy:

Desayuno
1 Taza de Rooibos con Chocolate y Naranja y Leche desnatada.

Comida
2 Alas de Pollo asadas.
1 Yogur de Fresa desnatado con una cucharada de salvado de avena.
1 Taza de Rooibos Bantúes.

Merienda
Descafeinado con leche desnatada.

Cena
Tortilla de Atún y Quesito light con una tostada de pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.

Más tarde...
1 Taza de Rooibos Bantúes.

¡Hasta mañana!





miércoles, 28 de noviembre de 2012

Día 15 Crucero 28/11/2012 PV

Hoy ha sido un día horrible.
Ha estado todo el día con tormenta y bastante frío (el frío no es problema, me encanta jeje) pero eso que llueva no me convence mucho. Se me hacen los días más largos y bastante tristes, pero aún así me he ido a dar una vuelta. 
Al menos si no salgo a andar, que me de un poco el aire (aunque yo diría que me ha dado un vendabal).





Ayer a la noche me dio por hacer más temas para mi smartphone, y, como no, os dejo un par de ellos con el enlace y las instrucciones para descargarlos. Sólo tenéis que tener una resolución de 480x800.



Aquí para ir a la página de descarga.


Photobucket










Respecto al peso, hoy he vuelto a bajar.
Os dejo lo que he ido comiendo hoy:

Desayuno
Capuccino Casero Light.

Media Mañana
Descafeinado con leche desnatada.

Comida
Puré de Vainas.
100 gr de Pechugas de Pollo a la Cola Light con una tostada de pan integral.
1 Yogur de limón desnatado con una cucharada de salvado de avena.



Merienda
Descafeinado con leche desnatada.

Cena
Ensalada de lechuga y tomate.
1 Filete de Merluza cocido con perejil y ajo con una tostada de pan integral.
1 Taza de Rooibos Bantúes.

Más tarde...
1 Taza de Rooibos de Chocolate y Naranja.

Photobucket

Por cierto, hoy he probado a pintarme las uñas de una forma diferente. Supongo que las más experimentadas en este tema, estarán acostumbradas a hacérselas de este modo, pero yo soy una novatilla y me ha hecho ilusión probar cosas nuevas. 
Me he hecho unos puntitos dorados y después le he echado por encima esmalte con brillantina.
Os dejo fotos, aunque, como siempre, en ellas no se distingue muy bien el efecto.



¡¡Hasta mañana!!









Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...