Tiempo sin pesarme

Llevaba ya casi un mes sin pesarme... y cual ha sido mi sorpresa que al hacerlo esta mañana pesaba 89 Kg. justos, que era por casualidad mi siguiente meta, así que he corrido a contároslo. 

Sé que últimamente no estoy demasiado por aquí, pero lo cierto es que no tengo mucho tiempo para hacerlo. Aún así, quiero que sepáis que me acuerdo a menudo y sigo llevando mi nueva forma de comer muy bien. 

Me está afectando positivamente a mi salud, ya que por mi enfermedad necesitaba comer de esta forma, y de paso, poco a poco, me estoy quitando los kilos de encima. Hacía mucho tiempo que no me sentía así de bien.

Un besote a tod@s!!

Hasta pronto!!

Debajo de 90 Kg

¡Estoy super contenta! 

No sabéis cuál ha sido mi sorpresa que esta mañana cuando me he pesado ya pesaba menos de 90 Kg. 

Llevaba mucho tiempo luchando para conseguirlo, y ahora que me lo estoy tomando con filosofía y casi no le doy importancia a lo que pierdo sino a lo que como por salud lo he logrado.

Eso sí, este finde celebramos el Día del Padre y el cumple de Laia, así que habrá dulces jeje así que seguramente subiré algo, pero no importa, ya bajaré. 

Por cierto, ayer estuve viendo por casualidad vídeos de cómo crían a los animales en las granjas en la actualidad y cómo los matan para  que lleguen a nosotros, y sinceramente, me dio muchísima rabia el ver cómo los trataban. Sin ninguna consideración, como si fueran objetos a nuestra merced. 

Cada día que pasa me estoy replanteando el dejar la carne...

Bueno, txikis, un besote.

Semana de Catarro

Estoy teniendo una semana horrible.

Tengo un catarrazo que no me lo quito de encima y ayer tuve que hacer el examen del curso. 

Al menos no me salió tan mal para no haber podido estudiar mucho, así que imagino que aprobaré.

Por lo demás, sigo bajando de peso, poco a poco.
Intento comer de forma equilibrada, he reducido la carne y he aumentado las frutas y verduras. He introducido la pasta y legumbres en cantidades razonables (una vez por semana) y definitivamente, como 30 gr de pan en cada comida. 
Y, aunque resulta una tentación estar todo el día rodeada de pasteles, pastas y tartas (por el curso) estoy consiguiendo resistir y no probar nada. Ahora supongo que ya me he acostumbrado.
Me lo estoy tomando esta vez como un estilo de vida y no como una dieta para perder peso. 

¡Besos!

Por aquí de nuevo

Lo siento chicas... pero últimamente estoy que no paro y no tengo tiempo ni para actualizar, y cuando lo tengo, no me apetece porque estoy cansada. Y casi ni entro en ningún blog a comentar, a ver si saco un poco de tiempo y me paso, que ya me vale. 

Sigo en el curso de Panadería-Bollería, y, por ahora, estoy contenta, estoy aprendiendo bastantes cosas que no sé si podré aplicarlas algún día trabajando, pero bueno, nunca viene mal aprender cosas nuevas.

Respecto a  mi forma de comer, pues últimamente he estado comiendo mas verduras y frutas que proteínas, y he ido bajando de peso, así que por ahora lo llevo bien.

Un besote, e intentaré pasarme más a menudo.

Mal

Toda esta semana lo he llevado fatal, he estado comiendo chuminadas todas las noches. 

Y ya no es por engordar, me importa pero no es lo que más me preocupa, sino la mierda que me meto al cuerpo comiendo eso.

Por ejemplo, las palmeras de chocolate, no me aportan nada al cuerpo, al revés, solo lleva porquería que no sé si mi cuerpo podrá deshacerse de ello... Sé que soy un poco drástica, pero no creo que ande muy desencaminada... las mierdas que nos meteremos al cuerpo y que nosotr@s consideramos que están buenísimas y que lo único bueno que tienen es el sabor, y el mal que nos producen en el cuerpo. Sólo sé que cuando las como los días posteriores me siento fatal, no mentalmente, sino físicamente, me duele el estómago, a veces ando con ganas de vomitar y con gastroenteritis (o algo parecido). Supongo que es mi cuerpo tratando de deshacerse de la mierda que le he metido.

Parece que me estoy autoconvenciendo de que debo de dejar de hacer esto a mi cuerpo, y la verdad es que así es... 

Quiero dejar atrás el comer toda esa comida basura, quiero sentirme bien.

Os dejo un video, que es uno de muchos que he visto, y que tratan de precisamente esto, de lo que nos metemos en el cuerpo y las enfermedades a largo plazo que nos provocan y que muchas de ellas se prevendrían sólo con cuidar lo que comemos. 

Me fastidia, pero seguramente muchas de las enfermedades que tengo me las he provocado yo misma. 

Después del rapapolvo que me he dado a mi misma, espero volver a la senda correcta ;))

Por cierto, hoy me he sacado una foto...




¡Besos!