Día en que he tenido que aprovechar para hacer todo porque tengo libre, vamos, un sin-parar.
Os dejo el menú de hoy
(ya con propósitos de hacer las cosas bien):
Desayuno
Yogur desnatado de ciruelas.
1 Tostada con Crema de Untar de Chocolate Dukan.
Media Mañana
1 Café con leche.
Comida
Ensalada Mixta.
2 Lonchas de Jamón de Pavo con un Biscote integral.
Merienda
4 Delicias Integrales de Té Verde y Manzana.
1 Zumo Pacífico sin Azúcar.
Cena
Crema de Vainas y Patata Cocida.
1 Sanwich integral mixto.
Piña en su jugo.
Hola guapa!! me alegro de que vayas acostumbrandote a los cambios, ya veras como pronto coges de nuevo la rutina y todo va bien,
ResponderEliminarUn beso!
Eso espero, por lo menos, hoy la he hecho bien jeje. Besotes!!
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