Día 3 Crucero 09/01/2012 PP

Lo que estoy notando estos días es unas ganas enormes de comer las cosas que no debo (chocolate, sanwiches, maices, etc) pero estoy resistiéndome como puedo. 

¿Por qué me siento así? Antes de las navidades me encontraba bien.

Espero ir aguantando, a ver si se me pasa esta ansiedad.

Desayuno

Descafeinado con leche desnatada.

Comida

Tortilla de Queso y Atún con pan integral.

1 Yogur desnatado natural edulcorado con una cucharada de salvado de avena.

1 Infusión Honeybush, vainilla y canela.

Merienda

1 Trozo de Queso.

1 Infusión Honeybush, Vainilla y Canela.

Cena

Albóndigas de Pollo con pan integral.

1 Descafeinado con leche desnatada.

Más tarde...

1 Rooibos Bantúes.

Hoy me he sacado una foto para poner en el perfil de Facebook, y me ha gustado cómo ha quedado.

Os la pongo.

Por cierto, cotilleando por el Youtube me he encontrado con un video super gracioso... ¡Ojalá pudieramos hacer como la que sale y adelgazar en unos segundos! jeje

¡Besos!

Día 2 Crucero 08/01/2012 PV

Pues al final, a pesar de que mi madre y yo nos habíamos puesto de acuerdo, hoy me tenía preparada comida de PV, así que me ha tocado dos días seguidos.

Bien, porque me gustan los días de PV ;))

Por lo demás, me he sentido hinchada y con dolor de espalda, así que me temo que ya estoy entrando de nuevo en la barrera de los 95... así que toca empezar a bajar ya!!! 

Comida

Puré de Vainas.

1 Filete a la plancha con pan integral.

1 Yogur desnatado natural con una cucharada de salvado de avena.

1 Infusión Honeybush, Vainilla y Canela.

Merienda

Trozo de Queso con un tomate con sal.

1 Infusión Honeybush, vainilla y canela.

Cena

Ensalada de lechuga y tomate.

Pechugas de pollo a la plancha con pan integral.

1 Descafeinado con leche desnatada.

Más tarde...

1 Chocomint.

Día 1 Crucero 07/01/2013 PV

Pues aquí estamos de nuevo, intentando empezar bien el año jeje.

He empezado con PV porque como casi siempre (menos hoy) como en casa de mis padres, para acomodarlo a su rutina. Sé que debería empezar por PP, pero total, qué más da, mientras lo vayas haciendo bien y sigas una rutina...

Estas Navidades he cogido 2 kilos y medio, y es un buen balance, porque pensaba que iba a coger unos 4 jajajaja, pero al final mi cuerpo ha sido bueno conmigo.

Así que me sitúo de nuevo en 94,5 Kg.

Ahora toca empezar a bajar de nuevo.

Comida

Ensalada de lechuga, tomate, bayas goyi, pimiento rojo y cebolla en especia.

Lomo asado con pan integral.

1 Descafeinado con leche desnatada.

Merienda

Descafeinado con leche desnatada.

Cena

He cenado Chino, así que he empezado con mal pie.

Mañana será otro día.

Mañana de vuelta a la rutina

Después de unas navidades copiosas, mañana toca volver a la normalidad. 

La verdad es que estas fiestas se me han pasado demasiado rápido, me hubiera gustado que hubieran durado un poco más, pero ya sabéis, lo bueno pasa rápido. 

Hoy no ha sido uno de mis mejores días... pero abrazando a mi chiquitina se me pasan todos los males.

Os dejo un gif que ha hecho mi hermana de ella cuando trata de entender lo que le estás contando jeje

¿A qué es preciosa?

¡Besitos! y hasta mañana.

Fotos Navidades 2012

Os dejo un video con algunas de las fotos que he sacado estas Navidades.

Espero que os guste. 

¡Besitos!

Navidades 2012

Aviso: No te tires una hora viéndolo jeje porque son siempre las mismas fotos y no se interrumpe la presentación.