Y hoy he podido comprobar que, efectivamente, he subido un montón (1,8 Kg.), por lo que he llegado de nuevo a la década de los 94 después de haber rozado la del 92 por un día.
Esta mañana me he puesto de mala ostia; ahora a la noche casi se me había olvidado.
Bueno, a seguir... ¡qué le voy a hacer! Lo hecho, hecho está, y, además, lo disfruté ;))
A la tarde hemos bajado a Bilbao a mirar el Mercado Navideño, y, al final, hemos acabado entrando en un Chino y yo mirando los esmaltes de uñas.
Al final me he cogido un brillo con purpurina, que se lleva mucho ahora.
Os dejo foto:
¿Os gusta? Lo combinaré seguramente con una base granate.
Ya os subiré foto de cómo ha quedado.
Esto es lo que he comido hoy:
Desayuno
Descafeinado con leche desnatada.
Comida
Salchichas de pollo con kepchup light, 2 huevos cocidos y una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado natural edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Taza de Rooibos de Frambuesa.
Merienda
Descafeinado con leche desnatada.
Cena
150 gr de Pechugas de Pollo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Taza de Rooibos Bantúes.
Más tarde...
1 Descafeinado con leche desnatada.
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