Hoy por fin he tenido un día libre, aunque no lo he aprovechado mucho porque he estado haciendo limpieza general de la casa, así que estoy más cansada que descansada, pero bueno,...
Hace un montón que no subo fotos, y es que últimamente he cogido bastante peso otra vez, y como me veo mal, pues no me saco fotos (supongo que le pasará a más de uno).
Pero hoy me ha dado el puntazo, y me he hecho, os dejo una.
Esto es lo que he comido hoy
(ya no hago dieta, pero sigo intentando comer lo mejor posible):
Desayuno
1 Sanwich de embutido.
Comida
Ensalada Campera.
Salchichas de pavo con tomate y una tostada integral.
1 Arroz con leche.
Cena
Ensalada de Tomates y Aceitunas (de anchoas).
Tartaletas de Requesón, Nueces y Miel.
(Os dejo la receta).
Ingredientes:
Requesón marca Angulo (tiene menos calorías).
Queso batido desnatado 0% MG.
Coco rallado.
Nueces Troceadas.
Miel.
Tartaletas Saladas.
Edulcorante líquido.
Preparación:
Mezclamos el requesón con el queso batido, un poco de coco rallado y edulcorante líquido al gusto.
Ayudándonos de una cucharada ponemos un poco de la mezcla en cada tartaleta.
Encima le ponemos las nueces y ponemos un poco de miel en cada una de las tartaletas.
¡Para chuparse los dedos!
