viernes, 30 de noviembre de 2012

Día 17 Crucero 30/11/2012 PV

Llevo dos días que el móvil no me funciona. Me sale un mensaje que dice "Tarjeta SIM rechazada" y no me deja encenderlo. Estoy venga a apagarlo y encenderlo. Esta tarde he tenido suerte, y me ha pedido el código PIN y lo he tenido encendido, pero, ahora a la noche mientras estaba hablando por teléfono de repente me ha salido el mismo mensaje. No tengo ni idea de lo que le pasa, pero como se haya fastidiado la tarjeta y tenga que pagar otra me van a llevar todos los demonios. 

Porque creo que eso es responsabilidad de la compañía, que debería dar las tarjetas en condiciones, y no, que pasado un tiempo,  se fastidien y tengas que comprar otra. Es un engañabobos esto de las compañías estas... 

Sé todo esto porque a mi hermana le pasó lo mismo en la misma compañía en la que estoy yo, en VODAFONE. Y tengo que decir que nunca nos había pasado antes en otra. 
Así que, aunque tenga que pagar a pesar de no haber tenido el teléfono disponible, el día 18 de diciembre se me acaba la permanencia y ¿sabéis quién se va a ir? Pues la menda. 
Me pasaré a Yoigo sin permanencia.
No las tengo todas conmigo, creo que ya he pasado por todas y no he estado contenta al 100% con ninguna. A ver si con esta última hay más suerte. 

Os dejo lo que he comido hoy:

Desayuno
1 Taza de Rooibos Bantúes.

Comida
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla en especia.
Albóndigas de pollo con una tostada de pan integral.

Merienda
(He probado por fin el Yogur de Vitalinea Desnatado 0% MG de Tarta de Queso con Frutos Rojos. Está buenísimo!!)



Cena
Purrusalda.
Filetes de Pavo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado 0% MG de Tarta de Queso con Frutos Rojos.
1 Taza de Infudren.



Por cierto, al cargar el blog no hace más que salirme el aviso de que hay una URL maliciosa. Debe de ser una imagen que tengo cargada del google de una página que ya no existe o han eliminado, y no sé dónde la tengo. En cuanto la localice, la borro. Pero por si os sale el aviso, no os asustéis, que no hay virus. 



Respecto a la entrevista del curso de Panadería y Bollería que tenía hoy a la mañana, pues creo que ha ido bien. Me ha dado en la espina que me van a coger, aunque nunca hay que hablar muy alto por si acaso. Una cosa que me ha sorprendido es que, aunque lo haya solicitado yo y no me hayan obligado a ir (es de Lanbide, o sea, del INEM) si empiezas el curso y lo dejas sin causa justificada te pueden quitar la prestación por desempleo a ti o a cualquier familiar que viva contigo y lo esté cobrando. Sabía que lo hacían con personas que no habían solicitado el curso pero les obligaban a ir... pero habiéndolo solicitado voluntariamente... En fin, cada día me sorprendo con una cosa nueva. Ya os contaré a ver cómo va la cosa.

Hoy me he pintado las uñas en Print Animal, siguiendo las instrucciones de un tutorial que encontré en el Youtube. 
Ya me diréis si os gusta cómo ha quedado, teniendo en cuenta que soy una principiante en estas cosas jeje.



Quizás no se distingue muy bien.
La base es en dorado y el estampado en granate, con brillo transparente por encima.

Os dejo el Video Tutorial, por si os animáis vosotras a hacerlo.
Si yo he podido, vosotras podéis segurísimo.


Yo en vez de utilizar un palillo he usado un boli sin tinta, porque me resultaba más fácil pintar con él. Eso para gustos. 


Bueno, hasta mañana.

¡Besotes!


jueves, 29 de noviembre de 2012

Día 16 Crucero 29/11/2012 PP

¡Hola! Acabo de llegar a casa con muy mal humor. Justo en el camino de vuelta se ha puesto a llover chuzos de punta y me he calado entera. ¡Qué rabia! En el momento que no llevas paraguas es  cuando se pone a llover... 

¿Os acordáis que el martes tuve una prueba para un Curso de Panadería y Bollería, que me salió fatal? Pues resulta que me han llamado hoy a la mañana para que mañana vaya a la segunda prueba, que es una entrevista personal. La verdad es que me parece demasiada parafernalia para un simple curso, pero supongo que de alguna forma tienen que hacer criba, porque somos demasiados en el paro y que quieren acceder a cursos. Ya os contaré mañana cómo ha ido la historia.


Respecto al peso, por fin he bajado de los 96 kg., al menos por ahora. Espero no volverlos a ver.

Os dejo lo que he comido hoy:

Desayuno
1 Taza de Rooibos con Chocolate y Naranja y Leche desnatada.

Comida
2 Alas de Pollo asadas.
1 Yogur de Fresa desnatado con una cucharada de salvado de avena.
1 Taza de Rooibos Bantúes.

Merienda
Descafeinado con leche desnatada.

Cena
Tortilla de Atún y Quesito light con una tostada de pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.

Más tarde...
1 Taza de Rooibos Bantúes.

¡Hasta mañana!





miércoles, 28 de noviembre de 2012

Día 15 Crucero 28/11/2012 PV

Hoy ha sido un día horrible.
Ha estado todo el día con tormenta y bastante frío (el frío no es problema, me encanta jeje) pero eso que llueva no me convence mucho. Se me hacen los días más largos y bastante tristes, pero aún así me he ido a dar una vuelta. 
Al menos si no salgo a andar, que me de un poco el aire (aunque yo diría que me ha dado un vendabal).





Ayer a la noche me dio por hacer más temas para mi smartphone, y, como no, os dejo un par de ellos con el enlace y las instrucciones para descargarlos. Sólo tenéis que tener una resolución de 480x800.



Aquí para ir a la página de descarga.


Photobucket










Respecto al peso, hoy he vuelto a bajar.
Os dejo lo que he ido comiendo hoy:

Desayuno
Capuccino Casero Light.

Media Mañana
Descafeinado con leche desnatada.

Comida
Puré de Vainas.
100 gr de Pechugas de Pollo a la Cola Light con una tostada de pan integral.
1 Yogur de limón desnatado con una cucharada de salvado de avena.



Merienda
Descafeinado con leche desnatada.

Cena
Ensalada de lechuga y tomate.
1 Filete de Merluza cocido con perejil y ajo con una tostada de pan integral.
1 Taza de Rooibos Bantúes.

Más tarde...
1 Taza de Rooibos de Chocolate y Naranja.

Photobucket

Por cierto, hoy he probado a pintarme las uñas de una forma diferente. Supongo que las más experimentadas en este tema, estarán acostumbradas a hacérselas de este modo, pero yo soy una novatilla y me ha hecho ilusión probar cosas nuevas. 
Me he hecho unos puntitos dorados y después le he echado por encima esmalte con brillantina.
Os dejo fotos, aunque, como siempre, en ellas no se distingue muy bien el efecto.



¡¡Hasta mañana!!









martes, 27 de noviembre de 2012

Día 14 Crucero 27/11/2012 PP

Hoy ha habido una prueba para acceder a un curso subvencionado de Panadería y Bollería. Al principio no quería ir, porque pensé "a ver si me van a mandar hacer en la dichosa prueba un pan y yo no tengo ni pajolera idea de cómo se hace... en todo caso, si me mandasen un bizcocho..." pero al final le he echado agallas y he ido. No sé para qué jeje porque al final era una prueba de lenguaje y matemáticas. Yo hacía como 23 años más o menos que no veía nada de eso (me refiero a las matemáticas, que siempre se me han dado fatal, "yo soy de letras") así que he dejado unas cuantas sin hacer. Pero por lo que he visto, más o menos casi todo el mundo salía parecido, y es que la mayoría no nos imaginábamos una prueba así... supongo que lo habrán hecho para cribar gente, porque desde luego para hacer pan no se necesita nada de lo que han pedido. En fin. Al menos he pasado la tarde entretenida.

No como a la mañana, que tenía que hacer algunos papeleos y estaba lloviendo a chuzos y me he calado los pies. Así que cuando he llegado a casa, tenía los pies rígidos y un frío terrible. Hacía muchísimo tiempo que no tenía tanto frío. Así que todo el día he andado fatal (salvo en la prueba, que como he estado entretenida pues como que se me ha pasado un poco la historia jeje).

Así que hoy ha sido un día movidillo. 

Cambiando de tema, os dejo otro tema para un Smartphone con resolución 480x800. Lo hice hace unos días, pero se me había pasado subirlo. Debajo del enlace a la página para descargarlo, os dejo las instrucciones para la descarga e instalación.




Respecto al peso, pues deciros que hoy he vuelto a aumentar unos gramos, pero bueno, cuando voy aumentando cada vez el peso es inferior, así que eso quiere decir que sigo bajando. Hace una semana cuando subía llegaba a los 98, ahora cuando subo estoy dentro de los 96 con algo o 97. No es mucha diferencia, pero me motiva.

Esto es lo que he comido hoy:

Desayuno
Descafeinado con leche desnatada.

Comida
150 gr de Filetes de Ternera a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.

Cena
Tortilla francesa de queso y salchichas de pollo con una tostada integral.
1 Hamburguesa de Surimi y 1 Quesito light.
1 Taza de Rooibos Bantúes.



Bueno, pues por hoy esto es todo.

Photobucket

¡¡Hasta mañana!!

lunes, 26 de noviembre de 2012

Día 13 Crucero 26/11/2012 PV

Desayuno
3 Lonchas de Choped de Pavo.
1 Mini Babybel Light.

Media Mañana
Café con leche desnatada.

Comida
Menestra.
100 gr de pechugas de pollo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado natural con una cucharada de salvado de avena.
1 Café con leche desnatada.

Cena
Ensalada de lechuga y tomate.
2 Pechugas de pollo y una salchicha de pollo estofada (sin aceite) con una tostada de pan integral.
1 Taza de Rooibos Bantúes.

domingo, 25 de noviembre de 2012

Día 12 Crucero 25/11/2012 PP

Ando con un poco de bajón, ya que en vez de adelgazar he subido de peso. Pero bueno, me lo tomaré con filosofía, porque ya marca menos que hace unas semanas. Y físicamente ya lo noto, ya que he perdido algo de volumen, y, al andar, voy más ligera y me canso muchísimo menos. 

Ayer cuando estuve en Bilbao, fuimos al Corte Inglés, y tuve muchísimas tentaciones de comprar algo con chocolate... pensé "Un día es un día" pero, al final, conseguí vencer la tentación y no coger nada. Quizás por eso me ha dado bajón, porque pensar que al final no caí en la tentación y de todos modos subir de peso... pero bueno, supongo que si habría comido ese chocolate hubiera subido más. En fin, no voy a darle más vueltas, algunas veces se sube un poco y otras se baja, la cuestión es ir bajando aunque sea despacio y de forma escalonada.

Os dejo lo que he comido hoy:

Comida
150 gr de pechugas de pollo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado de piña con trozos y una cucharada de salvado de avena.
1 Té rojo con ciruela y anís.

Merienda
Café con leche desnatada.

Cena
1 Hamburguesa con queso y un huevo cocido.
1 Café con leche desnatada.

Más tarde...
 1 Rooibos Bantúes.


sábado, 24 de noviembre de 2012

Día 11 Crucero 24/11/2012 PV

Esta mañana hemos subido mi hermana y yo con la perrita al monte a dar un paseo. Hacía un montonazo de tiempo que no subíamos, ha estado bien aunque he notado que ya no estoy tan en forma porque he llegado cansada a casa. Os dejo una foto que me ha hecho mi hermana:


A la tarde iremos a Bilbao a dar una vuelta y mirar las pocas tiendas que estén abiertas, ya que los sábados cierran la mayoría. Cosa que no entiendo ya que precisamente los sábados a la tarde es el mejor día para que la gente vaya de compras porque tiene la tarde libre. Ni idea de por qué lo habrán decidido así.
Espero no caer y comprar algo, pero si al final lo hago, os pondré luego foto con un Post Data jeje.


Ayer hice unos cuantos temas más para Smartphones con resolución 480x800. 
Os dejo uno que tiene como tema la Navidad, ya que está cerca y siempre nos gusta decorar nuestro Smartphone con alguna cosilla navideña. Os adjunto también las instrucciones para descargarlo.




Espero que os guste.
Seguramente haré más temas navideños.


Respecto a la comida, muy contenta, porque aunque ayer subí unos gramos, hoy los he vuelto a bajar. Así que, por ahora, poco a poco, sigo bajando de peso. 

Os dejo lo que voy comiendo hoy:

Comida
Ensalada de lechuga y tomate.
Salchichas de Pavo con un poco de tomate y una tostada integral.
1 Taza de Rooibos Bantúes con leche desnatada.

Cena
Ensalada de lechuga y tomate.
1 Mini Empanada de Ternera.
2 Mini Babybel lights.
1 Capuccino light.


¡Abrazos!

viernes, 23 de noviembre de 2012

Día 10 Crucero 23/11/2012 PP

Comida
150 gr de Pechugas de pollo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Taza de Rooibos de Chocolate y Naranja con leche desnatada.

Merienda
1 Pintxo de txaka.

Cena
Ensalada de txaka y huevo cocido.
Higadillos de pollo con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado natural con una cucharada de salvado de avena.
1 Taza de Rooibos de Chocolate y Naranja.

Más tarde...
1 Tila.

Hoy he estado un poco desganada y triste. Supongo que siempre hay días así, no todos los días se va a estar alegre (aunque ya me gustaría...). 

Hoy  he creado un tema para el móvil, es para un smartphone con una resolución de pantalla de 480x800. Para agregarlo a vuestro smartphone tenéis que descargaros a través de él esta aplicación:

Y aquí os dejo el enlace al tema para que lo veáis. 

Love Letter.

Y aquí van las instrucciones para instalar el tema en el móvil. Después vais al apartado de vuestro móvil donde tenéis los temas descargados y lo cargáis. Iré creando más y subiéndolos.


1º Descargar a través de tu smartphone la aplicación DIY Ownskin e instalarla. 

2º Entrar en la aplicación y darle a "Download" y después a la lupa de Buscar.

3º Poner el nº correspondiente a este tema y descargar.

4º Váis donde tenéis vuestros fondos de pantalla y elegís éste. 


Bueno, txikis, ¡hasta mañana!

jueves, 22 de noviembre de 2012

Día 9 Crucero 22/11/2012 PV

Comida
Purrusalda.
2 Alas de Pollo asadas.
1 Yogur desnatado natural con una cucharada de salvado de avena.
1 Té Rojo con Anis y Ciruela.

Cena
Ensalada de lechuga y tomate.
4 Lonchas de Jamón York con una tostada de pan integral.
1 Café con leche desnatada.

Más tarde...
1 Té Bantúes.

Hoy no he desayunado ya que me he levantado tarde... porque al final ayer me acosté a las tantas. Empecé a ver a través del youtube algunos capítulos del programa "Mi extraña adicción" y me enganché y me quede más de la cuenta. 
Os dejo algunos capítulos que ví ayer (están todos en este video)... seguro que os engancháis, porque hay que ver a lo que se hace adicta la gente...


Últimamente me está dando por salir a dar una vuelta todas las tardes. Antes no solía salir a la calle porque como no tengo mucha pasta (sigo en el paro) pues me ahorraba tentaciones. Y ya ves, hoy ya me he comprado un pañuelo. Es muy chulo, os dejo foto:
Eso sí, al menos me ha salido económico. Me ha costado 3,50€. Mañana lo estrenaré.

Por cierto, respecto al peso, estoy contenta, ya casi he llegado a los 5 kg perdidos, ya que empecé con 101,4 Kg y ya estoy en los 96,5 Kg... 

Bueno txikis, me voy a ver Pesadilla en la Cocina de la Sexta.

Besotes y hasta mañana.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

Día 8 Crucero 21/11/2012 PP


Día en el que prefiero no escribir nada porque estoy bastante cabreada, porque cuanto más tranquila, sana y buena es una persona, que no juzga a nadie, más le tocan las narices. 
Respiraré hondo... 


Os dejo lo que he comido hoy:

Desayuno
Café con leche desnatada.

Comida
Tortilla de Atún y Queso con una tostada integral.
Ensalada de Txaka.
1 Infusión de Frambuesa, Jengibre y Guaraná.

Merienda
Yogur natural con una cucharada de salvado de avena.

Cena
6 Albóndigas de pollo con una tostada de pan integral.
1 Infusión de Melocotón y Maracuyá.

Más tarde...
1 Té Rooibos Bantúes.


martes, 20 de noviembre de 2012

Día 7 Crucero 20/11/2012 PV

Desayuno
Té Negro de Trufa con leche desnatada.

Comida
Purrusalda.
2 Filetes de Pollo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Té Verde de Piña y Guaraná.

Merienda
Café con leche desnatada.

Cena
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
Salchichas de pollo encebolladas con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado de limón con una cucharada de salvado de avena.
1 Té Bantúes.

Más tarde...
1 Té Rooibos de Cereza.



Hoy por la mañana he estado viendo un documental sobre cómo se creó nuestro planeta y surgió la vida en él. Me ha parecido muy bueno, ya que la calidad de imagen es genial. Pero eso no es lo que me ha sorprendido. Aunque os parezca mentira, muchas de las cosas del documental eran nuevas para mi, no tenía ni idea de que en el planeta antes de los dinosaurios habían caído meteoritos un par de veces, que, casualmente, fueron los que hicieron posible los cambios para que la Tierra sea hoy tal y como la conocemos. 
Pero me hace preguntarme si fue casualidad. Es que me parece todo como demasiado "perfecto" como para ser una casualidad. 
En fin, seguramente estoy divagando y lo que digo no tiene ningún sentido ^^.
Os dejo enlace al documental, ¡disfrutadlo!

La formación de la Tierra.


lunes, 19 de noviembre de 2012

Día 6 Crucero 19/11/2012 PP

Desayuno
Té Rooibos con Naranja y Chocolate y leche desnatada.

Comida
Un muslo de Gallina cocida con tomate y una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Té Bantúes con leche desnatada.


Media Tarde
1 Cerveza.

Cena
Ensalada de txaka.
1 Filete de ternera a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Té Bantúes con leche desnatada.

Más tarde...
1 tila.


domingo, 18 de noviembre de 2012

Día 5 Crucero 18/11/2012 PV

Desayuno
Té Bantúes (rooibos, chocolate, vainilla y caramelo).

Bantues
Información del Té Bantues.

¡Os lo recomiendo, para desayunar entra genial! Calentito y como si estuvieras tomándote un cola cao.

Comida
Purrusalda.
1 Filete de ternera a la plancha con setas y una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Té Verde de Piña y Guaraná.

Merienda
Taquitos de pavo.
2 Quesitos light.

Cena
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
1 Hamburguesa de pollo con una loncha de queso a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Té Bantúes.



Desde unos años para acá soy muy fan de los tés e infusiones, me encanta además probar siempre nuevos sabores pero desde que he leído un artículo sobre los beneficios del Té Rojo sin cafeína o Rooibos, me he hecho más fan si cabe.
Os dejo el enlace, es una joya, y encima en la actualidad hay muchas formas de tomarlo. Yo por ejemplo tengo el bantúes (que os he puesto más arriba), otro con chocolate y naranja y el de cereza dulce.
Hay para todos los gustos.
Beneficios del Rooibos.

¿Vosotr@s también soléis tomar infusiones o tés? ¿Os gusta el Rooibos?

Día 4 Crucero 17/11/2012 PP

Hoy ha sido un día rarete, me he levantado como cansada y pesada, me dolían hasta los pies... no sé el motivo, pero creo que para la época del año que es hace demasiado calor, y a mi me afecta negativamente. Creo que hoy el termómetro marcaba 19º. No es normal, estoy deseando que llegue ya el frío, que es el tiempo que a estas alturas debería hacer ya. El calor me pone de mal humor jajaja (lo sé, debería ser al revés, pero es que yo siempre he sido un poco rarita ;)).


Respecto al peso, pues ni he aumentado ni he bajado, sigo en los 97,8 Kg, pero bueno, como con esta dieta suele pasar que de un día para otro aumentas unos gramos o te estancas y de repente bajas un kilo, pues me lo tomo con filosofía.

Os dejo lo que he comido hoy:

Comida
100 gr de Pollo a la plancha con una tostada integral.
1 Yogur desnatado edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Infusión Honeybush, Vainilla y Canela.

Cena
Ensalada de Txaka.
100 gr de Pollo a la plancha con una tostada integral.
Café con leche desnatada.

Más tarde...
1 Tila.


sábado, 17 de noviembre de 2012

Día 3 Crucero 16/11/2012 PV

Desde hace unas semanas para acá me he aficionado a ver por las tardes un programa con el que me río un montón a parte de ver comida buenísima (y que por ahora no puedo ni oler jeje). 
El programa se llama "Crónicas Carnívoras" y lo dan todos los días en el canal Energy.
Os dejo un episodio, en Youtube hay muchos más, por si os animáis a verlos.



Por ahora ya llevo bajados 3 kilos y pico en poco más de una semana y estoy muy animada.

Os dejo lo que he comido hoy:

Comida
Purrusalda.
2 Filetes de Ternera a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Té de Vainilla y Caramelo.

Merienda
Taquitos de pavo.
3 Quesitos light.

Cena
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
2 Filetes de Ternera a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Café con leche semi-desnatada.

Más tarde...
Té verde de Mandarina.





jueves, 15 de noviembre de 2012

Día 2 Crucero 15/11/2012 PP

Ya desde hace un tiempo llevo notando que me lloran bastante los ojos cuando estoy delante del ordenador o viendo la tele. Debería llevar gafas para ese tipo de cosas porque tengo vista cansada, pero nunca me las he puesto pese a tenerlas por casa, ya que no quería acostumbrarme a ellas. Pero ahora creo que ya no tengo ninguna excusa, y desde ayer me las he empezado a poner. 
Me veo rarísima, a ver si un día de estos me saco una foto y os la subo jajaja.

Os dejo el menú de hoy:

Comida
Pollo asado.
1 Yogur desnatado edulcorando con una cucharada de salvado de avena.
1 Infusión Summer Fruits.

Merienda
3 Quesitos light y 2 lonchas de pavo.
1 Café con leche desnatada.


Cena
Ensalada de Txaka y Huevo cocido.
2 Filetes de pavo con una tostada integral.
1 Tila.

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Día 1 Crucero 14/11/2012 PV

¿Os acordáis que ayer os comenté que había empezado ya a hacer frío? Pues hoy ha hecho un calor de la leche... basta que hables para que haga todo lo contrario... ainsss necesito que llegue el invierno ya!!

Por fin hoy ya he comenzado a comer verduritas, y la verdad es que se nota, porque ya no he tenido hambre en todo el día ni estaba deseando que llegase la hora de comer otra vez. Así que por ahora lo llevo bien.

Ahí va el menú de hoy:

Desayuno
Café con leche desnatada.

Comida
Puré de Vainas.
2 Filetes de Pavo con una tostada integral.
1 Yogur desnatado edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Infusión Honeybush, Vainilla y Canela.


Merienda
Café con leche desnatada.

Cena
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
6 Albóndigas de Pollo con una tostada de pan integral.
1 Té Rooibos de Chocolate y Naranja.


Os dejo un video que he encontrado en Youtube de un chico que consiguió bajar un montón de kilos con mucha motivación y fuerza de voluntad. 
A mi me anima,

¿A vosotras también?


martes, 13 de noviembre de 2012

Menú 13/11/2012 (5)

Aunque hoy era Martes y 13 y ese día tiene muy mala fama, lo cierto es que ha sido muy normal. Eso sí, hoy ya se ha notado que estamos entrando en el Invierno, porque ya ha hecho bastante frío, y como a mi me gusta, pues estoy encantada.


Pero eso sí, habrá que sustituir esas tardes con la estufa puesta y la mantita por jerseys gordos y mantón, porque el precio de la electricidad está por las nubes. Aún así, no me quitarán el encanto de esos días ;))


Respecto a la dieta, pues ya es el último día de proteinas, mañana ya empiezo con las verduras, y la verdad es que lo estoy deseando.
Os dejo el menú de hoy:

Comida
150 gr de Pechugas de pollo a la plancha con una tostada integral.
1 Yogur desnatado edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Infusión de Frambuesa, Guaraná y Jengibre
 (buenísima, os la recomiendo). 


Merienda
2 Lonchas de Jamón York y 2 de Choped de pavo.
1 Coca cola light.

Cena
Ensalada de Txaka.
100 gr de Pechugas de pollo a la plancha con una tostada integral.
1 Café con leche desnatada.

lunes, 12 de noviembre de 2012

Menú 12/11/2012 (4)

Hoy tenía una entrevista de trabajo y, a pesar de que siempre voy optimista a todas, al final siempre acabo saliendo de ellas con la sensación de haber hecho el ridículo. 

En la calle hacía un frío horrible, y claro, yo con mi abrigo gigante he ido andando hasta el sitio donde estaba la empresa y he llegado sudando a mares. Cuando he entrado, tenían puesta la calefacción a tope y no me ha dado tiempo ni a quitarme el abrigo. Así que he estado más pendiente en la entrevista de los goterones que me caían por la frente del calor que de lo que me decía el chico que me estaba entrevistando. 
Así que entre los nervios (que al final no acabas diciendo todo lo que tienes preparado), que siempre vas muy arreglada (y por tanto, incómoda) y al final llegas hecha unos zorros, pues eso, salgo pensando "no me cogen ni de coña"... en fin, al menos ya he hecho la primera después de trabajar este verano. Estoy preparada ya para la siguiente!!

Os dejo el menú de hoy:

Desayuno
Descafeinado con leche desnatada.

Comida
Ensalada de Txaka.
4 Salchichas de pollo con ajo y perejil y una tostada integral.
1 Yogur desnatado edulcorando con una cucharada de salvado de avena.
1 Té Verde de Piña y Guaraná.


Merienda
1 Té de Caramelo y Vainilla.
Taquitos de Choped de Pavo.

Cena
Tortilla Francesa de Jamón York y Queso con una tostada integral.
1 Infusión Honeybush, Vainilla y Canela.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...