lunes, 26 de noviembre de 2012

Día 13 Crucero 26/11/2012 PV

Desayuno
3 Lonchas de Choped de Pavo.
1 Mini Babybel Light.

Media Mañana
Café con leche desnatada.

Comida
Menestra.
100 gr de pechugas de pollo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado natural con una cucharada de salvado de avena.
1 Café con leche desnatada.

Cena
Ensalada de lechuga y tomate.
2 Pechugas de pollo y una salchicha de pollo estofada (sin aceite) con una tostada de pan integral.
1 Taza de Rooibos Bantúes.

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