Desayuno
3 Lonchas de Choped de Pavo.
1 Mini Babybel Light.
Media Mañana
Café con leche desnatada.
Comida
Menestra.
100 gr de pechugas de pollo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado natural con una cucharada de salvado de avena.
1 Café con leche desnatada.
Cena
Ensalada de lechuga y tomate.
2 Pechugas de pollo y una salchicha de pollo estofada (sin aceite) con una tostada de pan integral.
1 Taza de Rooibos Bantúes.
Muy buen menú guapa
ResponderEliminar¡¡Gracias!
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