martes, 8 de febrero de 2011

Día 5 Fase de Ataque 08/02/2011


Hoy me he levantado con ....

98.5 Kg.

Parece como si mi cuerpo necesitaría un día de estabilización del peso perdido, y que lo repitiese siempre un día o dos jajajaja. Bueno, de todos modos, estoy contenta... nunca pensé que en cosa de un par de días pudiera bajar lo que otras veces me costaba un mes o más. Es realmente impresionante, y encima sin pasar hambre ni renunciar a cositas ricas. 

He comido hoy...

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
3 Lonchas de Jamón de Pavo.

Media Mañana
2 Yogures Desnatados.

Comida
Rollitos de Pavo rellenos de queso light.
Salchichas de Pavo.
Tarta de Queso.

Merienda
Jamón de Pollo.
3 Quesitos Light.
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.

Cena
Sopa de Pescado.
Pechuga de Pollo Asada al Curry.
Arroz con Leche Dunkan.
Yogur Desnatado.

Peso Inicial: 99,8 Kg.
Peso de Ayer: 98,5 Kg.
Peso de Hoy: 98,5 Kg.
Bajado: 0 Kg.
Total Bajado: 1,3 Kg.
20 minutos caminando.
Agua: Más de 2 litros y medio.

9 comentarios:

  1. Muchísimas felicidades por esa pérdida, de verdad, me alegro que estés muy ánimada!!

    Ya verás como esta vez consigues lo que quieras!!

    Besotes guapa.

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  2. Hola guapa!! es genial que lleves bien la dieta y te este funcionando, de verdad me alegro un mntn
    Un beso!

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  3. Bueno, aunque hoy no bajaras nada, seguro que mañana te da una sorpresa!!

    Mucho ánimo!!

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  4. Hola Isa, a ver a ver jeje. Besotes!

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  5. a veces cuando se baja mucho de golpe el cuerpo se asusta y se bloquea, impidiendo perder más, pero seguro que mañana habras bajado otro poquito.

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  6. Hola Yolas, a ver, estoy deseando pesarme mañana jeje. Besotes!

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  7. Pues que te voy a decir, que esta muy bien porque yo soy como una noria, de un dia para otro mi peso puede variar hasta 1 kilo arriba o abajo por eso solo tomo en cuenta el de los lunes por la mañana.
    Y que sepas que vas genial, me alegra que estes motivada con la dieta porque si no fuese asi da por seguro que se abandona jeje.
    Un besin guapaaa!!

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  8. Hola Isdaya, calla calla, que no quiero abandonarla aunque haya días que esté desmotivada... que me ha costado mucho perder los 6 kilos que ya he perdido jeje. Espero no subir, y aunque sea estancarme... ya veremos, no vamos a adelantar acontecimientos... Un besote guapa!

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