jueves, 17 de febrero de 2011

Día 8 Crucero 17/02/2011 PP


Hoy le he quitado 100 gramillos más a la báscula...

96,6 Kg.

Estoy muy contenta porque cada vez me estoy acercando más a los 90... ¡Quién me iba a decir que iba a pasar la barrera del 97,7? Estoy contentísima.

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
Gelatina 0% MG.
3 Lonchas de Jamón de Pavo.

Media Mañana
2 Lonchas de Jamón de Pavo con 2 Quesitos Light.

Comida
Revuelto de un huevo con Txaka.
2 Filetes a la Plancha de Ternera.
Yogur Desnatado con 1 Cucharada de Salvado de Avena.
Crema de Cacao.

Merienda
2 Lonchas de Jamón de Pavo con 2 Quesitos Light.
1 Gelatina 0% MG.

Cena
Sopa de Marisco.
2 Pechugas de Pollo a la Plancha.
Arroz con Leche Dukan.
1 Gelatina 0% MG.
Crema de Cacao

Peso Inicial: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 96,7 Kg.
Peso Hoy: 96,6 Kg.
Bajado: 0,1 Kg.
Total Bajado: 3,2 Kg.
Gimnasio:
   Bicicleta Estática: 10 minutos.
   Bicicleta Elíptica: 30 minutos.
Agua: 3 Litros.

9 comentarios:

  1. Felicidades por la bajada. Besitoss

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  2. Y dentro de nada ya estás en ese maravilloso 8!!

    Besoooootes

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  3. Hola guapa!! todas las barreras se superan con esfuerzo, al final todas las que quieras se rompen!!
    Un beso y mucho animo

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  4. Me alegro mucho por vos.
    Y casi sin darte cuenta vas a ver que estarás en el 8..!!!!

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  5. Claro que si y ya verás que cuando menos lo esperes estarás con el 8 delante!!!

    Mucho ánimo! como me alegro por ti!! Preciosa.

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  6. Muchas gracias chicas por vuestros ánimos, sois unos soletes! Besos a todas!

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  7. si todos los dias iriamos a ese ritmo de 100 gramitos por dia que bien nos iria verdad? yo hoy pesaba medio kilazo mas que ayer pffff pero bueno asi estoy como las norias jeje, espero que para el proximo lunes no me lleve decepcion, eso si, muy animada!!
    muchos besetes wapi.

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  8. Hola Isdaya, sí, yo también parezco una noria jeje. Bs.

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