95,6 Kg.
No está nada mal, poco a poco me voy acercando al 94.
Hoy estoy más descansada
y, aunque aún noto molestias en la garganta,
parece que se va curando.
¡Besotes!
Desayuno
1Vaso de Leche Desnatada Fría.
3 Lonchas de Jamón de Pavo.
Comida
3 Pechugas de Pollo a la Plancha.
4 Palitos de Txaka.
2 Yogures Desnatados.
Merienda
1 Coca-Cola Light.
Cena
Huevos Rellenos de Txaka y Queso Light.
Sanwich Mixto.
Comida
3 Pechugas de Pollo a la Plancha.
4 Palitos de Txaka.
2 Yogures Desnatados.
Merienda
1 Coca-Cola Light.
Cena
Huevos Rellenos de Txaka y Queso Light.
Sanwich Mixto.
Peso Inicio: 99,8 Kg.
Peso Anteayer: 95,8 Kg.
Peso Hoy: 95,6 Kg.
Bajado: 0,2 Kg.
Total Bajado: 4,2 Kg.
Agua: 3 Litros.
He estado caminando durante todo el día, no he parado.
Agua: 3 Litros.
He estado caminando durante todo el día, no he parado.
Ya has perdido 4 kilazos está genial! di que si! como me alegro por ti y que sigas con buen ánimo para adelante!!
ResponderEliminarMuchos besotes
200gr en un día está muy bien. ¡Sigue así guapa! Besos
ResponderEliminarValla pues esta muy bien, me alegro mucho por ti ^^
ResponderEliminarNo te desanimes y sigue hacia delante!! Un besazo!!
que te mejores de la garganta y ala a seguir.. muak
ResponderEliminar¡¡Felicitaciones por esos 4kg!!
ResponderEliminarTe envío todo mi apoyo. Seguí adelante, Shuare, porque está dando resultados. Y MUY BUENOS.
Besos,
Belén :)
esta muy bien para no haber hecho bien la dieta asique genial ;)
ResponderEliminarTe mando un besito wapi.
Hola, ese es un numero muy alentador FELICIDADES!!!
ResponderEliminarMuy bien shuare,,,espero que las molestias de la garganta desaparezcan pronto y te sientas mas animada ;)
ResponderEliminarLa llevas muy bien,,,4 kilos está super !!!
Besitossss