La verdad es que desde que dejé de fumar esta es la segunda vez que estoy enferma (en un mes)... cuando fumaba no recuerdo haber estado enferma, aunque tengo que deciros que quizás ni me daba cuenta... porque tenía continuamente pitidos en el pecho y casi siempre estaba tosiendo. Al menos ahora sé a lo que atenerme. El que no se consuela es porque no quiere jajajaja. Además, ni el estar mala me va a quitar la alegría de pesar...
96,1 Kg.
¡Yujuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
Comida
Tortilla Francesa con Jamón de Pavo.
Ensalada de Lechuga, Tomates, Cebolleta, Atún Natural y Txaka.
2 Yogures Desnatados con 1 Cucharada de Salvado de Avena, Cacao Desgrasado y Canela.
Merienda
3 Lonchas de Jamón de Pavo con 3 Quesitos Light.
Cena
Ensalada de Tomates, Atún Natural, Cebolleta, Txaka.
Tortilla Francesa de Surimi.
Crema de Cacao con una Cucharada de Salvado de Avena.
Té Verde con Vainilla.
Comida
Tortilla Francesa con Jamón de Pavo.
Ensalada de Lechuga, Tomates, Cebolleta, Atún Natural y Txaka.
2 Yogures Desnatados con 1 Cucharada de Salvado de Avena, Cacao Desgrasado y Canela.
Merienda
3 Lonchas de Jamón de Pavo con 3 Quesitos Light.
Cena
Ensalada de Tomates, Atún Natural, Cebolleta, Txaka.
Tortilla Francesa de Surimi.
Crema de Cacao con una Cucharada de Salvado de Avena.
Té Verde con Vainilla.
Peso Inicial: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 96,6 Kg.
Peso Hoy: 96,1 Kg.
Bajado: 0,5 Kg.
Total Bajado: 3,7 Kg.
Agua: 2 Litros y medio.
No he caminado ni he ido al Gimnasio.
Agua: 2 Litros y medio.
No he caminado ni he ido al Gimnasio.
Ya pasé por ese catarro este fin de semana y aún me estoy recuperando....:S
ResponderEliminarenhorabuena guapa!!!!!!joooo, menuda carrerilla has cogido!!!
ResponderEliminarEspero que estes mejor del catarro parece que nos bajan un poco las defensas al dejar de fumar o es qUE el organismo se esta limpiando??? mi enhgorabuena por ese peso preciosa!!!
ResponderEliminarGracias chicas!! A ver si se pasa prontito el catarro, sino tendré que ir al médico. Besotes!
ResponderEliminarEsperemos que no te agarre muy fuerte ese catarro.
ResponderEliminarEnhorabuena por tus logros con la dieta, te sigo...vas muy bien.
Un beso y feliz semana.
Hola Flaca! Esperemos... Gracias por tus ánimos con la dieta, espero que a ti tb te vaya muy bien guapa! Besotes!
ResponderEliminarHola guapetona,
ResponderEliminarMadre mía, espero que mejores, que debes de estar jodidilla!
Aisssssssssssss
Venga mucho ánimo!!!!
Hola guapa!! seguro que te mejoras muy pronto, se de gente que ha dejado de fumar y al principio se ponian malas, pero despues ya nada!
ResponderEliminarUn beso y animo!
Hola guapas!! Sí, supongo que al dejarlo somos más propensos a coger catarros (me lo dijo el médico) pero merece la pena jeje cof cof jeje. Besotes!!
ResponderEliminarlo que pasa es que se te está cayendo la envoltura de alquitrán y el pulmón está muy tiernito debajo y claro, te constipas xDDD
ResponderEliminar96,1!! me alegro mil por ti!!!!! :D
Jajajjaaj sí ahora estan los pulmones susceptibles, ya se reforzarán jeje. Gracias guapa! Besotes!
ResponderEliminartomate unas vitaminas, ya que puede que estes baja de defensas por la dieta.
ResponderEliminarCuando me pasa me tomo unas pastillas de equinacia, es totalmente natural y ayudan al sistema inmunologico.
cuidate y que te mejores prontito.
besos
wo wo wooooooooooo!!!! vaya bajadita shuare!! por los pelos no has dejado el 96 uyyyy, para mañana lo echas a patadas jajaja.
ResponderEliminarCuida ese catarro jeje.
Un besito.
Gracis nancyflor por el consejillo, besotes!!
ResponderEliminarHola Isdaya, ojalá jeje pero teniendo hoy PV no sé yo jeje. A ver si se me quita el catarro si jeje. Besotes!!
Ay! Linda, es como vos decís.
ResponderEliminarCuando fumo casi que no me enfermo de resfríos y demás yuyos.
Pero las pocas veces que lo dejé, ni idea de la causa, es como que soy más propensa a los resfríos... porque será???
Misterios de la vida!!! jajaja. Besos.
Mj, a qué sí? Es rarísimo, como si el alquitrán fuera una capa protectora de virus jajajaja. Besotes!!
ResponderEliminarEres mi heroina!! (el femenino de heroe eh? jajajaja)
ResponderEliminarDejar de fumar y dieta a la vez???? Ole ole y OLE!!!!!
Mis tres retos son: Dieta, Dejar de fumar y no morderme las uñas. Soy incapaz de hacer dos a la vez. Cuando hago dieta fumo como una carretera. Cuando dejo de fumar (solo una vez) las uñas....uff mejor ni te cuento. Y cuando me dejo las uñas largas (bueno largas...me las dejo crecer mejor dicho) no paro de comer...
Bueno, después de este rollo: ENHORABUENA POR LA BAJADA!!!
ves como poco a poco se baja, no tengas prisa, y no te desanimes, cuida ese catarro
ResponderEliminarAlaaa, me he puesto roja.... la cuestión es que lo he logrado gracias a vuestro apoyo, que si no de qué jeje. Un besote guapa, todo es ponerse!
ResponderEliminarYolas, gracias guapa, a ver si consigo pedir cita para ir al médico... Un besote!!