lunes, 21 de febrero de 2011

Día 12 Crucero 21/02/2011 PV



Ainsss estoy malita... creo que estoy empezando a tener catarro y, a parte, me duele la garganta un montón... no  paro de toser cof cof cof.... jeje.
La verdad es que desde que dejé de fumar esta es la segunda vez que estoy enferma (en un mes)... cuando fumaba no recuerdo haber estado enferma, aunque tengo que deciros que quizás ni me daba cuenta... porque tenía continuamente pitidos en el pecho y casi siempre estaba tosiendo. Al menos ahora sé a lo que atenerme. El que no se consuela es porque no quiere jajajaja. Además, ni el estar mala me va a quitar la alegría de pesar...

96,1 Kg.

¡Yujuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.

Comida
Tortilla Francesa con Jamón de Pavo.
Ensalada de Lechuga, Tomates, Cebolleta, Atún Natural y Txaka.
2 Yogures Desnatados con 1 Cucharada de Salvado de Avena, Cacao Desgrasado y Canela.

Merienda
3 Lonchas de Jamón de Pavo con 3 Quesitos Light.

Cena
Ensalada de Tomates, Atún Natural, Cebolleta, Txaka.
Tortilla Francesa de Surimi.
Crema de Cacao con una Cucharada de Salvado de Avena.
Té Verde con Vainilla.

Peso Inicial: 99,8 Kg.
Peso Ayer: 96,6 Kg.
Peso Hoy: 96,1 Kg.
Bajado: 0,5 Kg.
Total Bajado: 3,7 Kg.
Agua: 2 Litros y medio.
No he caminado ni he ido al Gimnasio. 

19 comentarios:

  1. Ya pasé por ese catarro este fin de semana y aún me estoy recuperando....:S

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  2. enhorabuena guapa!!!!!!joooo, menuda carrerilla has cogido!!!

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  3. Espero que estes mejor del catarro parece que nos bajan un poco las defensas al dejar de fumar o es qUE el organismo se esta limpiando??? mi enhgorabuena por ese peso preciosa!!!

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  4. Gracias chicas!! A ver si se pasa prontito el catarro, sino tendré que ir al médico. Besotes!

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  5. Esperemos que no te agarre muy fuerte ese catarro.
    Enhorabuena por tus logros con la dieta, te sigo...vas muy bien.

    Un beso y feliz semana.

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  6. Hola Flaca! Esperemos... Gracias por tus ánimos con la dieta, espero que a ti tb te vaya muy bien guapa! Besotes!

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  7. Hola guapetona,

    Madre mía, espero que mejores, que debes de estar jodidilla!

    Aisssssssssssss

    Venga mucho ánimo!!!!

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  8. Hola guapa!! seguro que te mejoras muy pronto, se de gente que ha dejado de fumar y al principio se ponian malas, pero despues ya nada!
    Un beso y animo!

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  9. Hola guapas!! Sí, supongo que al dejarlo somos más propensos a coger catarros (me lo dijo el médico) pero merece la pena jeje cof cof jeje. Besotes!!

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  10. lo que pasa es que se te está cayendo la envoltura de alquitrán y el pulmón está muy tiernito debajo y claro, te constipas xDDD

    96,1!! me alegro mil por ti!!!!! :D

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  11. Jajajjaaj sí ahora estan los pulmones susceptibles, ya se reforzarán jeje. Gracias guapa! Besotes!

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  12. tomate unas vitaminas, ya que puede que estes baja de defensas por la dieta.

    Cuando me pasa me tomo unas pastillas de equinacia, es totalmente natural y ayudan al sistema inmunologico.

    cuidate y que te mejores prontito.

    besos

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  13. wo wo wooooooooooo!!!! vaya bajadita shuare!! por los pelos no has dejado el 96 uyyyy, para mañana lo echas a patadas jajaja.
    Cuida ese catarro jeje.
    Un besito.

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  14. Gracis nancyflor por el consejillo, besotes!!

    Hola Isdaya, ojalá jeje pero teniendo hoy PV no sé yo jeje. A ver si se me quita el catarro si jeje. Besotes!!

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  15. Ay! Linda, es como vos decís.
    Cuando fumo casi que no me enfermo de resfríos y demás yuyos.
    Pero las pocas veces que lo dejé, ni idea de la causa, es como que soy más propensa a los resfríos... porque será???
    Misterios de la vida!!! jajaja. Besos.

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  16. Mj, a qué sí? Es rarísimo, como si el alquitrán fuera una capa protectora de virus jajajaja. Besotes!!

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  17. Eres mi heroina!! (el femenino de heroe eh? jajajaja)

    Dejar de fumar y dieta a la vez???? Ole ole y OLE!!!!!

    Mis tres retos son: Dieta, Dejar de fumar y no morderme las uñas. Soy incapaz de hacer dos a la vez. Cuando hago dieta fumo como una carretera. Cuando dejo de fumar (solo una vez) las uñas....uff mejor ni te cuento. Y cuando me dejo las uñas largas (bueno largas...me las dejo crecer mejor dicho) no paro de comer...

    Bueno, después de este rollo: ENHORABUENA POR LA BAJADA!!!

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  18. ves como poco a poco se baja, no tengas prisa, y no te desanimes, cuida ese catarro

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  19. Alaaa, me he puesto roja.... la cuestión es que lo he logrado gracias a vuestro apoyo, que si no de qué jeje. Un besote guapa, todo es ponerse!

    Yolas, gracias guapa, a ver si consigo pedir cita para ir al médico... Un besote!!

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