martes, 14 de agosto de 2012

Hola!!!

Al menos voy a intentar que los días que libre comer bien, y anotarlo.
Sé que no servirá de mucho si el resto de los días como de pena, pero hacerlo bien ese día para mi significa no abandonarme del todo.

Desayuno
Cereales con leche desnatada.

Comida
Ensalada de lechuga, tomate, maíz, zanahoria y aceitunas.
2 Hamburguesas a la plancha con pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.

domingo, 5 de agosto de 2012

¡Ya estoy aquí!

¡Hola chic@s!

Quería pediros disculpas por estar tanto tiempo ausente, yo también os he echado de menos.
Ha sido por el trabajo. 
Trabajo 6 días a la semana y el día que menos he trabajado han sido 8 horas seguidas, así que me paso fuera todo el día y sin descansar, por lo que cuando llego a casa (muy tarde) estoy muerta.
Hoy entro más tarde, así que he sacado un huequillo, que ya tenía ganas.

Como imaginaréis, estoy comiendo fatal, porque no tengo tiempo ni para prepararme algo decente para comer (ni tiempo para comerlo), así que, aunque el desayuno nunca me lo salto y lo hago bien, muchas veces no como o lo hago fatal y rápido y en la cena me paso tres pueblos (incluidas chuminadas varias).

El trabajo me dura un mes más, así que hasta entonces me daré una tregua, pero en cuanto finalice, me pondré manos a la obra de nuevo. Tengo que deciros, que, a pesar de todo, aún no he llegado a los 100 kg, he estado manteniéndome sobre los 96-97 kg.

Espero ir actualizando más a menudo.

Un besazo.

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