miércoles, 9 de enero de 2013

Día 3 Crucero 09/01/2012 PP

Lo que estoy notando estos días es unas ganas enormes de comer las cosas que no debo (chocolate, sanwiches, maices, etc) pero estoy resistiéndome como puedo. 
¿Por qué me siento así? Antes de las navidades me encontraba bien.
Espero ir aguantando, a ver si se me pasa esta ansiedad.


Desayuno
Descafeinado con leche desnatada.

Comida
Tortilla de Queso y Atún con pan integral.
1 Yogur desnatado natural edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Infusión Honeybush, vainilla y canela.

Merienda
1 Trozo de Queso.
1 Infusión Honeybush, Vainilla y Canela.


Cena
Albóndigas de Pollo con pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.

Más tarde...
1 Rooibos Bantúes.

Hoy me he sacado una foto para poner en el perfil de Facebook, y me ha gustado cómo ha quedado.
Os la pongo.


Por cierto, cotilleando por el Youtube me he encontrado con un video super gracioso... ¡Ojalá pudieramos hacer como la que sale y adelgazar en unos segundos! jeje


¡Besos!

3 comentarios:

  1. jajajajajaj esos comerciales de los chinos o japoneses son rarísimos

    Pregunta ¿Qué es Rooibos Bantúes? Ilustrarme querida D:

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  2. Esconde todo lo que sabes que no debes comer, evitalo durante un par de semanas y si te ofrecen di NO, pero cambialo por otra cosa: fruta, cereales integrales, verdura
    E el momento que lleves dias sin probarlo ya no los necesitarias, pero si debes "cambiarlos por otras cosas con azúcares simples"

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  3. Hola Adriana!! Pues el Rooibos Bantúes es una infusión que lleva rooibos, vainilla, caramelo y cacao, está buenísimo, dulce y no contiene calorías, además de poseer todas las propiedades saludables del rooibos. Mira en este enlace cuáles son: http://te.innatia.com/c-te-rooibos-propiedades/a-propiedades-del-rooibos.html

    Ali, no tengo nada dulce ni en mi casa ni en la de mis padres, sino habría caído segurísimo... de lo que me estoy aguantando es de comprarlo. A ver si es cierto, y dentro de unos días se me pasa... Besotes!

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