Por ahora, día tranquilo, ahora mismo me pondré a estudiar un rato antes de comer.
Quizás me anime a hacer una tarta de chocolate, ya veremos cómo va el día.
Por cierto, estoy interesada en coger aromas alimentarios, pero he mirado en la página Dukan (y en alguna otra) y salen por un ojo de la cara comprarlos, ya que te cobran más por los gastos de envío que por los productos en sí.
¿Cómo os lo montáis para cogerlos?
Besos.
Desayuno
Rollitos de Pavo con Quesitos Light.
Queso de Burgos Batido con Edulcorante.
1 Té Tofee.
Comida
Puré de Calabaza.
Merluza a la Marinera.
1 Yogur desnatado con 2 Cucharadas de Salvado de Avena.
1 Infusión Quemagrasas.
Merienda
Café con leche desnatada.
1 Trozo de Tarta de Chocolate con Leche (apto).
Cena
Ensalada de Lechuga, Zabahoria, Tomate, Cebolleta y Txaka.
Tortilla de Setas con Pimientos Rojos y Pan apto.
1 Infusión de Frutos Rojos.
Hoy lo he hecho bien:
Comida
Puré de Calabaza.
Merluza a la Marinera.
1 Yogur desnatado con 2 Cucharadas de Salvado de Avena.
1 Infusión Quemagrasas.
Merienda
Café con leche desnatada.
1 Trozo de Tarta de Chocolate con Leche (apto).
Cena
Ensalada de Lechuga, Zabahoria, Tomate, Cebolleta y Txaka.
Tortilla de Setas con Pimientos Rojos y Pan apto.
1 Infusión de Frutos Rojos.
Hoy lo he hecho bien:
Pero el control lo voy a llevar del día anterior... porque así es más cómodo, por lo que mañana volveré a anotar este resultado jeje.
¡Qué descanséis! ¡Hasta mañana!
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