Desayuno
Café con leche desnatada.
Comida
100 gr de Pechugas de Pollo a la plancha con una tostada integral.
1 Yogur desnatado edulcorando con una cucharada de salvado de avena.
Merienda
Taquitos de Choped de Pavo.
Cena
1 y 1/2 Filetes de Hamburguesa, con dos lonchas de jamón york y una de queso.
1 Tostada integral.
1 Infusión Honeybush, Vainilla y Canela.
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