Estos últimos días he estado haciendo la dieta correctamente y se ha notado, he traspasado de nuevo la barrera del 89 y he llegado al 88,9 Kg. Así que a seguir así.
Ahora mismo, me voy a dar una vuelta por el monte, así que nada, os dejo lo que he ido comiendo a lo largo del día:
Desayuno
Trozo de Tarta de Chocolate con Leche.
1 Café con leche desnatada.
Comida
Taza de Caldo.
Huevos rellenos de atún natural y tomate.
Yogur desnatado con 1 cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Manzana y Canela.
Merienda
Tortita de Avena con sirope de Chocolate (apto).
Té Verde de Fresas y Champán.
Comida
Taza de Caldo.
Huevos rellenos de atún natural y tomate.
Yogur desnatado con 1 cucharada de Salvado de Avena.
1 Infusión de Manzana y Canela.
Merienda
Tortita de Avena con sirope de Chocolate (apto).
Té Verde de Fresas y Champán.
Cena
Taza de Caldo.
Gulas con Langostinos y Tortitas de Camarón.
Arroz con Leche apto.
1 Té Verde de Fresas y Nata.
Taza de Caldo.
Gulas con Langostinos y Tortitas de Camarón.
Arroz con Leche apto.
1 Té Verde de Fresas y Nata.
Calendario de Ayer de los días buenos y malos:
Felicidades!! a seguir bajando un beso.
ResponderEliminarGracias Lichi!!
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