Aunque de vez en cuando picoteo algo, al menos no estoy comprando chuminadas, y en las horas específicas estoy comiendo bien, así que puedo decir que más o menos lo estoy llevando bien, después de una temporada atiborrándome todos los días.
Esto es lo que voy comiendo hoy:
Desayuno
100 gr de Cereales con leche desnatada.
Comida
Riñones con cebolla y patatas fritas.
1 Melocotón.
Cena
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
3 Albóndigas de pollo con 30 gr de pan.
Cena
Ensalada de lechuga, tomate y cebolla.
3 Albóndigas de pollo con 30 gr de pan.
Oye pues sí que lo llevas bien si eso es lo que comiste en todo el día. En comparación, yo me atiborro como una cerda compulsiva... Tal vez por eso no he bajado nada últimamente...
ResponderEliminarÁnimo sigue así!!!
Lo malo es que un día como normal y al día siguiente me atiborro, ese es el motivo por el que no avanzo nada... a ver si esta vez lo hago bien. Besos!
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