miércoles, 3 de octubre de 2012

Menú 03/10/2012

¡¡Hola!!

Ayer me costó muchísimo resistir la tentación de comer dulce, pero me resistí. No sé por qué me cuesta tanto pero día a día lo voy superando por ahora.

Aquí os dejo el menú de hoy:

Comida
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia, pepino y aceitunas.
100 gr de embutido con 30 gr de pan.
1 Manzana.

Merienda
1 Infusión Bantúes.
1 Manzana.

Cena
Crema de Zanahorias.
1 Tortilla francesa de Jamón de Pavo con 30 gr de pan.
1 Yogur desnatado natural.



Por cierto, hoy he tenido mi primer contacto con el PhotoShop y he creado este montaje... ¿qué os parece? Me he descargado el manual también así que iré haciendo más cositas hasta que lo maneje bien.



Y aquí va otra...



3 comentarios:

  1. Hola guapa!! me alegro de que hayas conseguido resistir la tentacion, ya veras como poco a poco es menos dificil!
    Un beso!!

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  2. Se lo difícil que es resistir la tentación, felicitaciones por lograrlo. Yo también lucho cada día con la ansiedad.

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  3. Hola.
    Me alegro que al final resistieras.
    Sigue haciendolo bien.
    Besitos

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