lunes, 5 de agosto de 2013

Extreme makeover weight loss



Desde una temporada para acá me he enganchado a ver a través de Youtube un programa que se llama Extreme Makeover Weight Loss. 
Va de personas obesas que se apuntan a un programa de entrenamiento y buena alimentación para alcanzar un peso saludable. Lo cierto es que todos los capítulos están en inglés y yo no entiendo ni papa, pero viendo como se esfuerzan en conseguirlo haciendo ejercicio y comiendo bien me motivan muchísimo.

Mirad, os dejo un capítulo, que es el que estoy viendo yo ahora.



Ya me diréis si os levanta el ánimo y os entran más ganas de conseguirlo.







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