Cosas Positivas Que Podré Hacer si Adelgazo

Soy consciente de que necesito animarme para poder llevar este cambio mucho mejor. Necesito recordarme a mi misma las cosas negativas y lo mal que me sentía cuando empecé a adelgazar, y los cambios que sucederán cuando baje más de peso.

Cómo me sentía antes de Empezar:

No podía estar ni un minuto de pie porque se me cargaba la espalda y me dolía muchísimo. Recuerdo un día que fuí a sacar dinero al Banco (el Banco está muy cerca de mi casa) y apenas pude volver de nuevo. Llegué jadeando, no podía respirar, sentía que el corazón se me iba a salir de tanto que me latía y casi no podía ni andar de lo que me dolía la espalda. En cuanto llegué, me tumbé en sofá y estuve como media hora resoplando, sin poder  normalizar la respiración ni mi corazón. Es cuando supe que algo tenía que cambiar, porque si no algo malo me iba a suceder. Con lo joven que me siento por dentro, no entendía cómo había podido llegar a sentirme como una mujer de 80 años...

Siempre que quería ir a comprar ropa tenía que resignarme a ir a las tiendas de Tallas Grandes. Y menos mal que ahora este tipo de ropa la han hecho más moderna, porque antes pareciamos abuelas. Tenía que ver como mis amigas y mi hermana se compraban ropa en talla normal (super bonita) y tener que renunciar a ella por no poder ponérmela. Llegó un momento en el que ni me molestaba en ir, es más, acabé odiando ir de compras, siempre acababa sintiéndome fatal y culpable, y terminaba el día comiendo chucherías delante de la Tele, supongo que para ahogar mis penas en comida...
Lo que estoy tratando de decir es que la Ropa me elegía a Mi, y no Yo a la Ropa. No me ponía lo que me gustaba, sino lo que no me quedaba más remedio que ponerme. Siempre he deseado ponerme una Minifalda, hace tantos años que no me pongo una...

Y siempre recuerdo el sentirme inferior al resto de las chicas... como si yo no pudiese ligar, porque nunca se fijarían en una chica tan gorda como yo. 

Me miraba en el espejo (aún lo hago) y me veía enorme, y pensaba, si esto es lo que veo y no me gusta, ¿cómo le va a gustar a otra persona? Así que cuando algún chico se acercaba a mi me ponía a la defensiva, supongo que inconscientemente pensaba: "Antes de que me hagan daño, prefiero alejarlo de mi lado". 

Y, sinceramente, si alguien realmente hubiera estado interesado en mi, probablemente no le habría creído.

Lo que lograré Adelgazando:

1. Sentirme más segura de mi misma.
2. Por fin elegiré yo la ropa que me gusta, y no tendré que conformarme con lo que me quepa.
3. Adiós al dolor de espalda (eso es algo que ya he conseguido, ya no me duele).
4. Mis pies y tobillos me lo agradecerán, probablemente estarán menos hinchados.
5. Respiraré con más normalidad, y podré agacharme sin ahogarme.
6. Podré dejar de fumar, ya que el engordar un poco (consecuencia de dejar de fumar) no me preocupará, porque no perjudicará a mi salud.
7. La tensión se me normalizará (aún la tengo alta, pero ya se va estabilizando).
8. Podré reconocer mi cara, que ahora la veo hinchada y sin sus formas.
9. Me miraré en espejo con normalidad, sin sentirme mal conmigo misma.

Seguramente habrá muchísimas cosas más para añadir en esta lista, así que la iré ampliando. No están en orden ni muchísimo menos, las he ido poniendo según se me iban ocurriendo.

Iré anotando los cambios que voy viendo.... creo que es una buena forma de animarme a seguir. 

De todos modos, tengo bastante claro, después de lo que he pasado, que no voy a dejarlo como otras veces.

Esta vez no.