lunes, 4 de octubre de 2010

Consulta 1: He bajado 3 kilos!


Hoy tenía mi segunda cita con Natur House, y he tenido una buena noticia... he bajado 3 kilos!! Eso sí, me ha dicho la doctora que para la semana que viene no perderé tanto, que lo que tengo que valorar es el cómputo global mensual... pero yo ya estoy contenta.

Para esta semana me ha introducido en la dieta las legumbres, y las tengo que comer como segundo plato, en sustitución de la carne o el pescado, en la comida. Tengo que comerlas 1 vez a la semana.

Sólo he tenido una mala noticia :(  voy a tener que tirarme una buena temporada sin comer pan...

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