Ayer a la noche me pasé comiendo chuminadas, fué demasiado hasta para mi... kebab, pedrata, bollos de chocolate, gusanitos, etc., imaginaros.
Así que viendo el percal he decidido adelantar el día Bob Esponja a hoy.
Esta va a ser mi comida de hoy:
Desayuno
4 Mandarinas
Descafeinado con leche desnatada.
Media Mañana
Bol pequeño de Queso Batido 0% MG, edulcorante y 1 kiwi.
Al final voy a ir a cenar al Wok y como sé que me voy a pasar en la cena he decidido comer menos en la comida.
Al final voy a ir a cenar al Wok y como sé que me voy a pasar en la cena he decidido comer menos en la comida.
Comida
2 Tomates con sal.
En qué consiste el día Bob esponja???En beber como una cosaca??? :P
ResponderEliminarNo, te digo:
ResponderEliminarDesayuno
Zumo de naranja y cafe o descafeinado con leche desnatada.
Media manana
Yogur desnatado natural.
2 trozos de pina o 1 kiwi.
Comida
Ensalada grande de lechuga.
1 pechuga de pollo a la plancha o asada.
2 de pina o 1 kiwi.
Merienda
Igual que a media manana.
Cena
Igual que en la comida.
2 litros de agua.
2 cucharadas de aceite de oliva.
Edulcorante al gusto.
Infusiones o tes si tienes hambre.