martes, 21 de febrero de 2012

Día 2 Crucero 21/12/2012



Desayuno
Yogur desnatado de piña con 2 cucharadas de salvado de avena.
3 Lonchas de jamón york.


Media Mañana
Descafeinado con leche desnatada.


Comida
Ensalada de lechuga, atún natural y tomate.
2 Filetes de Pavo a la plancha con 1 Tostada integral.
1 tomate con sal.
Descafeinado con leche desnatada.


Merienda
Descafeinado.


Cena
Hamburguesa completa con 1 Tostada Integral.
Ensalada de lechuga.
1 Yogur desnatado de frambuesa y moras.



6 comentarios:

  1. Vamos guapa!!! ojalá consigas hacer la dieta hoy perfectísima!! sé que eres capaz! así que vamos!! muchos ánimos!!!

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  2. Vaya pinta el bocadillo ese estupendo de la muerte de la foto...!! ñam!
    muchos ánimos con la dieta preciosa!

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  3. Gracias guapa!! Era un bocata pero solo con lo de dentro, que es lo mejor jijijij. Besotes.

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  4. Mucho ánimo!!! Tu puedes lograrlo!!!! :)

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