domingo, 12 de febrero de 2012

Día 52 Consolidación 12/02/2012

Ayer tomé la firme decisión de seguir la dieta correctamente, cada día me veo peor de nuevo, pero ya no solo por fuera sino que empiezo a sentirme mal por dentro: cansada, con el estómago hinchado, fatigada, con dificultades para respirar, etc.
QUIERO SENTIRME BIEN.

Desayuno
Bol pequeño de Queso Batido 0%MG con edulcorante en polvo y 1 kiwi troceado.

Comida
Ensalada grande de lechuga y zanahoria.
3 Pechugas de pollo a la plancha.
1 Kiwi.
1 Infusión Quemagrasas.


Merienda
Bol de Queso Batido 0% MG con edulcorante y 1 kiwi troceado.


A la tarde me ha entrado una ansiedad terrible... pero no he sucumbido.


Cena
Ensalada de lechuga y zanahoria.
2 tomates con sal.
3 Pechugas de pollo a la plancha.
1 kiwi.
1 Infusión Summer Fruits.

6 comentarios:

  1. Hola,hace tiempo que te sigo pero no me atrevía a decirte nada, veo que has perdido unos 15 kilos. Sin ser ofensiva quiero recordarte que los has perdido TÚ SOLA, por lo que sabes cómo hacerlo así que por favor sigue adelante sin pensar en los fracasos y levántate de una vez. Mil besos, sé fuerte.

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  2. ánimos preciosa
    y felicidades por no haber sucumbido a la tentación! muy bien hecho!!!

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  3. HOlaa veo que estas haciendo la dieta dukan! cuanto perdiste con ella? alguna semana estubiste sin perder algo o siempre bajas aunque sean unos gramos?durante la dieta alguna vez engordaste? perdon por este interrogatorio xD pero es que la he empezado por ahora estoy muy contenta baje 2 kilos en la fase de ataque aunque no me lo noto mas que mirando para la bascula :S y tengo miedo a que me deje de funcionar! espero que te fuera genial jaja te sigoo!:)

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  4. Gracias Misae!

    Hola guapa, pues si la haces bien sigues bajando. De vez en cuando igual tienes un parón durante unos días, que según comentan, es normal, ya que después lo bajas de golpe. A mi me fue bien, pero tienes que seguirla a rajatabla durante todas las fases. Un besote!

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