Comida
150 gr de pechugas a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur desnatado de piña con una cucharada de salvado de avena.
1 Taza de Rooibos con Frambuesa.
Merienda
1 Descafeinado con leche desnatada.
Cena
1 Hamburguesa con un huevo y queso.
1 Descafeinado con leche desnatada.
Más tarde...
1 Infudren.
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