jueves, 13 de diciembre de 2012

Día 30 Crucero 13/12/2012 PP

Acabo de llegar a casa, y por el camino he venido temblando... y es que me da bastante respeto que haga tanto viento. 
Habían avisado de que iba a haber fuertes vientos y que estabamos en alerta, pero no pensaba que iba a ser para tanto. Pues sí lo es sí...


Hoy por fin me he aplicado el esmalte "Cracked Nails" de color negro con un esmalte base plateado con brillantina. Ha quedado muy bien,... ¡me encanta! 
Ahí va una foto:



Respecto al peso, pues aquí andamos bajando poco a poco. 
Ya ando en la década de los 93, aunque mañana tengo comida con unas amigas y hay paella para comer y tarta de yema de postre... así que miedo me da.
Para pasado mañana habré vuelto a los 94 tranquilamente.
Ya os contaré.

Esto es lo que he comido hoy:

Desayuno
Descafeinado con leche desnatada.

Comida
Pollo asado.
1 Yogur desnatado natural edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Taza de Rooibos Bantúes.

Merienda
Descafeinado con leche desnatada.

Cena
Higado de pollo encebollado con dos tostadas de pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.


Más tarde...
1 Taza de Rooibos de Cereza Dulce.



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