Desayuno
Descafeinado con leche desnatada.
Comida
2 Huevos al microondas y 1 filete de ternera a la plancha con pan integral.
1 Yogur natural desnatado edulcorado con una cucharada de salvado de avena.
1 Taza de Rooibos con Frambuesa.
Cena
150 gr de pechugas de pollo a la plancha con pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.
Más tarde...
1 Infusión Quemagrasas.
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