Comida
Pechugas de pollo a la plancha con una tostada de pan integral.
1 Yogur Bifidus desnatado con ciruela y una cucharada de salvado de avena.
1 Taza de Rooibos con Frambuesa.
Merienda
1 Descafeinado con leche desnatada.
Cena
Pechugas de pollo a la plancha con un huevo cocido y una tostada de pan integral.
1 Descafeinado con leche desnatada.
Más tarde...
1 Taza de Rooibos Bantúes.
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