viernes, 22 de junio de 2012

Menú 22/06/2012

Día tranquilo, sin novedades.

Desayuno
1 Sanwich integral de Jamón York.
1 Arroz con leche.

Comida
1 Sanwich integral de Jamón York.

Cena
Arroz con tomate y un huevo.
Ensalada de tomates, cebolla en especia y 2 Sardinillas (sin aceite).
2 Petit Suites de Chocolate.

2 comentarios:

  1. Nena, el menú está bien, pero para que sea más efectivo para tu dieta, intenta comer los hidratos de carbono por la comida en vez de en la cena!!

    Besos!

    Sofía.

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  2. Imposible, en la comida trabajo y tengo que comer algo rápido, así que me llevo un bocata. Así que aprovecho para comer "bien" en la cena. Besotes!!

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