Pues el ajetreo sí que hace que bajes de peso...
porque esta mañana me he pesado y ya marcaba 98,5 Kg, aunque el peso oficial será el del sábado.
En principio, hoy no sé si podré comer, porque entro a las 2 a trabajar y como me pilla un poco lejos de donde vivo tengo que salir de casa a las 12:15, por lo que desayunaré un poco más y me llevaré un sanwich por si tengo un ratito y me lo puedo comer, espero que sí, aunque aún no sé muy bien el funcionamiento.
Os dejo lo que voy comiendo hoy
( a la noche actualizaré):
Desayuno
Capuccino casero light.
Tostada integral con crema de untar de cacao Dukan.
1 Manzana.
No he comido porque no he tenido tiempo, y no me llevé nada para comer en el trabajo... y lo cierto es que tampoco he notado hambre en todo el día. ¡Increible!
Cena
1 Sanwich de Txaka con patatas fritas.
4 Galletas de Avena con Manzana y Té Verde sin azúcar.
La marca es DIET RODISSON y os las recomiendo totalmente. A parte de tener solo 20 calorías cada galleta, están realmente buenísimas.
Quien quiera comer galletas con un sabor diferente y original por cambiar y con pocas calorías, probadlas.
Respecto al tema de opinión de hoy,
la pregunta es...
¿Soléis hacer postres caseros?
Hola Rosa pues claro que el ajetreo adelgaza y mas a ti que has llevado por obligacion una vida mas o menos tranquila ahora estos trotes como yo los llamo los va a agradecer tu cuerpo y el estar ocupada hace que no vaya y venga una tanto a la nevera, asi que bienvenido a ese trabajo que va a hacer que adelgaces sin apenas darte cuenta, felicidaes por esa bajada y palante, un beso guapa
ResponderEliminarsi actiVidad es lo qu nos Hace faLta...y bueNo tu ya lo estas haciendO ai q vas PerFeCtOo!!
ResponderEliminarANIMo HERMOSA... que pRa maña quee veas tu pesO final te senTira meJor y con mas aniMos e baJar!
bexO y trata de no maLpasarte con la comida... levate unos pepinos en tiritas o zanahorias algo para que comas y tu metabolismo se active...
bexOo y suerte en eL trabajaOo!
Gracias chicas por los ánimos!! A ver si al final voy a conseguir bajar con el trabajo jeje es que ni hambre tengo porque no paro. Me hacía falta, la verdad. Besotes!!
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