martes, 11 de enero de 2011

Consulta 11/01/2011

Esta semana no ha ido nada bien... el resultado es que en vez de bajar de peso estoy subiéndolo...
99,3 kg.

Podría echarle la culpa a la ansiedad por dejar de fumar,
pero lo cierto es que ese no es el motivo.
El motivo de que esté subiendo de peso en vez de bajarlo es porque no estoy bebiendo el agua que tengo que beber y mi cuerpo está reteniendo líquidos.
Así que tengo que ponerme las pilas y empezar a beber como mínimo un litro y medio al día.
Lo contabilizaré en el Registro de Comidas para llevar el control.
Desde que empecé la dieta he bajado de volumen...
y en cada consulta me toman las medidas para ver cómo voy evolucionando.
Os dejo las que tenía inicialmente y las que tenía hoy...
me hace ilusión... así me animo un poco más jeje.

27/09/2010
Cintura: 125 cm.
Contorno: 132 cm.
Cadera: 123 cm.

11/01/2011
Cintura: 119 cm.
Contorno: 126 cm.
Cadera: 120 cm.


7 comentarios:

  1. campeona, ¿ quien dijo que esto fuera fácil? Pues si hay que beber más se bebe!!
    Ánimo porque vas muy bien y por una retención de líquidos que se solucionará en breve no debes estar triste :)
    Besos

    ResponderEliminar
  2. Gracias guapa por los ánimos! Tienes toda la razón, si hay que beber se bebe y ya está jeje.

    Besototes!

    ResponderEliminar
  3. chiquilla no te desanimes, has subido cuanto? 600gr.? dejando aparte la retención de líquidos puedes decir que te has mantenido, que teniendo en cuenta que es la primera semana que estás sin fumar, realmente no puedes pedir más ;) yo creo que lo has hecho muy bien!!!

    ResponderEliminar
  4. Gracias Versus! La verdad es que me has animado jajajja.

    Besotes!

    ResponderEliminar
  5. Es verdad que a veces el camino se hace más duro, pero esos cambios en las medidas tienen que ser una motivación para ti!! Muchisimo ánimo para esta semana!!

    Muchas infusiones para esa retención!

    ResponderEliminar
  6. Esta muy bien la perdida de volumen eh?? eso si no dejes de beber agua que es muy necesario! un beso!

    ResponderEliminar
  7. Sí chicas ahora lo sé... la verdad es que nunca he sido de beber mucha agua... y la verdad es que no le daba ninguna importancia... hasta ahora. Ya he aprendido la lección, ahora beberé todos los días mas de litro y medio.

    Besotes!

    ResponderEliminar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...