martes, 11 de enero de 2011

Registro de Comidas 11/01/2011

Os dejo lo que he comido hoy...

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
4 Galletas de Chocolate Sin Azúcar.

Media Mañana
3 Mandarinas.

Comida
Ensalada de Tomates, Cebolleta, Atún Natural, Txaka.
2 Filetes Magros de Cerdo.
1 Biscotte Integral.
Yogur Desnatado.
1 Infusión.

Merienda
3 Mandarinas.

Cena
Ensalada de Lechuga, Tomate, Cebolleta, Atún Natural, Maíz Sin Azúcar, Txaka.
Tortilla Francesa.
1 Biscotte Integral.
Yogur Desnatado con Granulado de Fibra.
1 Infusión.

Agua: Más de 1 Litro y Medio.

Después del susto de haber aumentado medio kilo por no beber la suficiente agua, 
ya me he puesto manos a la obra...
a partir de hoy a beber más.

3 comentarios:

  1. Mucho animo con tu operacion "liquidos"! jajajjaja un besote muy grande

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  2. Hola guapisima!, la verdad es que a mi me parece un día genial!

    ¿Te dejan comer cerdo en NH?? A mi no me dejaban!! Que suerte!!!

    Mucho ánimo!, a mi también me cuesta mucho lo del agua!! Aissss pero poco a poco se consigue!

    Besazos

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  3. Qué va, que me van a dejar comer cerdo jeje pero lo tenía en casa y no lo voy a tirar... así que me lo como.

    Gracias chicas por los ánimos... si que cuesta beber agua, sobre todo cuando no estás acostumbrada, pero en ello estoy jeje.

    Besotes!

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