Ayer me acosté tarde y hoy me he levantado para la hora de comer,
por lo que no he desayunado ni he comido nada a media mañana.
Aunque tampoco es que lo vaya a notar mucho porque hoy no he hecho absolutamente nada.
He estado todo el día metida en el ordenador jeje
y no me he movido nada más que para hacerme la comida,
por lo que hoy no he quemado nada.
Así que cuanto menos haya comido mejor.
Os dejo lo que me comido:
Comida
Ensalada de Lechuga, Tomate, Cebolleta, Maíz Sin Azúcar, Atún Natural, Txaka y Espárragos.
1 Trozo de Tortilla de Patatas con Jamón York y Queso.
1 Rebanada de Pan de Molde.
1 Vaso de Nestea con Limón Sin Azúcar.
Yogur Desnatado.
1 Infusión.
Merienda
3 Mandarinas.
Voy a Cenar...
Ensalada de Tomates, Cebolleta, Maíz y Txaka.
6 Langostinos Cocidos.
Yogur Desnatado.
1 Infusión.
Al final he cenado...
Ensalada de Tomates, Cebolleta, Maíz Sin Azúcar, Atún Natural y Txaka.
6 Langostinos Cocidos.
50 Gr. de Jamón York.
3 Biscottes Integrales.
Yogur Desnatado.
1 Vaso de Nestea al Limón Sin Azúcar.
1 Infusión.
Al final he cenado...
Ensalada de Tomates, Cebolleta, Maíz Sin Azúcar, Atún Natural y Txaka.
6 Langostinos Cocidos.
50 Gr. de Jamón York.
3 Biscottes Integrales.
Yogur Desnatado.
1 Vaso de Nestea al Limón Sin Azúcar.
1 Infusión.
no he podido resistir la tentación de comerme un Descafeinado con Galletas,
al menos, eran sin Azúcar 
Para ello se usa sólo hay que comer poco pero que es de calidad.
ResponderEliminarHasta ahora todo era perfeito.risos
Besos
Hola Anne, sí, hoy dentro de lo malo no he comido mucho.
ResponderEliminarBesotes!
Ais.. si es que no puede ser.. los fines de semana son muy duros para las dietas!!!
ResponderEliminarAis.. tortilla de patatas.. ummmmm que cosa más rica jajaja Pero me olvido :D Que no la puedo comer.
Mucho ánimo!
Ya, ni yo tampoco, pero la vi en la nevera y parecía que me estaba llamando... tenía una pinta, que no me pude resistir...
ResponderEliminarBesotes guapa!