jueves, 20 de enero de 2011

Registro de Comidas 20/01/2011

Como estos últimos días, hoy también me he atracado...
pero no lo he escrito jeje.

Ahí va lo que he comido...

Desayuno
2 Donuts rellenos de Nocilla.

Media Mañana
3 Mandarinas.
Un puñado de nueces.

Comida
Berza con refrito de ajo y pimentón.
5 Salchichas.
2 Biscottes Integrales.
1 Yogur Desnatado.
1 Infusión.

Cena
Ensalada de Lechuga, Tomate, Cebolleta, Maíz, Txaka y Espárragos.
Ternera con patatas fritas.

Eso sí, he ido al Gimnasio, como todos los días últimamente.

10 comentarios:

  1. Vayaaaa soy la prime que escribe!
    Amos a ver, te voy a echar la bronca, no puedes seguir así, piensa en lo mucho que te cuesta perder un gramo y lo fácil que es engordarlo. Te entiendo perfectamente, hay días que no apetece pero aunque uno caigas no puedes permitirte caer los demás, así que ya puedes ir sacando fuerzas y volver a ponerte a dieta, si no me vas a ver por tu casa pa regañarte jejeje
    Bss y anímate!

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  2. Gracias Anna, supongo que necesitaba que alguien me metiera las pilas... intentaré seguir tu consejo y dejar de descuidarme...
    Pero ya sabemos que con el desamor y sin la nicotina, las penas se llevan peor jeje.
    Besos.

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  3. Mirá, para mi la dieta es una mesa de cuatro patas....1 el plan de comidas, 2 mover el cuerpo, 3 tomar líquidos y 4 paciencia...
    Una patita de la mesa puede estar media floja (en tu caso el plan de comidas), pero si las otras 3 están fuertes, te vas a tambalear pero no te vas a caer....
    Ojalá me haya explicado con la metáfora!! ja.
    Besos mil

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  4. JAja, sí, te has explicado bien. Así me siento, tambaleándome, pero sigo en pie.
    Besos.

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  5. Shuare, en cualquier caso, si tienes que saltartelo que sea por la mañana, para que puedas quemarlo durante el dia, y asi te vas manteniendo, lo importante es no subir :)
    y ya llevas un monton sin fumar eh, ya tienes que continuar :) el desamor se pasa poquito a poco, un besazo enorme ^^

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  6. Ais mi niña.. como te echo de menos por aquí.. Yo creo que no debes de seguir así, no sé que es lo que te está ocurriendo en tu vida, ya que comentaste que era algo personal, pero si sigues así te vas ha hacer mucho daño..

    Un besazo y muchísimo ánimo!

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  7. Gracias chicas por los ánimos... poquito a poco me sentiré mejor, seguro. Besos!

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  8. no pasa nada por pecar de vez en cuadno!!!son etapas!:))))) mucho animo que lo estas haciendo muy requetebien!!!!!!!!!!!!!

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  9. Qué difícil es esto de controlar las comidas... te entiendo perfectamente... yo, en los 17 días que llevo de dieta he adelgazado un kg... cuando tenía que haber aldegazado 1.7kg...

    Es horrible... es muy difícil... pero no es imposible.
    Imposible is nothing

    Mucha fuerza

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  10. Gracias chicas por vuestros ánimos... pero no es porque tenga ansiedad ahora mismo... en realidad ni siquiera tengo ganas de comer... estoy intentando olvidar mi tristeza comiendo... incluso ha habido días que mientras comía lloraba. Supongo que pasará, pero ahora mismo me siento muy mal.
    Besotes.

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