Hoy más o menos he seguido la dieta,..
ya poco a poco voy volviendo al redil...
Eso sí, a la mañana me he liado porque teníamos un problemilla con la lavadora y al final no he desayunado ni he comido nada a media mañana...
Comida
Ensalada de Lechuga, Cebolleta, Maíz, Espárragos y Txaka.
100 Gr. de Jamón York.
2 Rebanadas de Pan de Molde.
Yogur Desnatado.
Merienda
3 Mandarinas.
Cena
2 Sanwiches:
Uno de 5 Lonchas de Chorizo y el otro de 2 Lonchas de Jamón de York con una de Queso.
Hoy, como todos los días, he ido al Gimnasio.
Y ahora me voy de fiesta... a ver si me animo.
ánimo shuare, tienes que mirar por ti!!
ResponderEliminarHola Shuare, toda la razón. Besos!
ResponderEliminarAy como estoy, quería decir hola Versus jajajaja.
ResponderEliminarÑAMMMMMM! Qué apetitosas resultan las vueltas a la rutina y qué bien se siente una tras hacer un buen trabajo!
ResponderEliminarEnhorabuena por tu buen Intake. Ahora, conviértelo en rutina1
Un beso de vaca!
Me alegro mucho de que estés más animada, si es que al final todo son etapas :P
ResponderEliminarMuchos bss wapa
Está genial que no pierdas la rutina del ejercicio!
ResponderEliminarMucho ánimo guapetona, :D