sábado, 22 de enero de 2011

Registro de Comidas 22/01/2011

Hoy más o menos he seguido la dieta,.. 
ya poco a poco voy volviendo al redil...
Eso sí, a la mañana me he liado porque teníamos un problemilla con la lavadora y al final no he desayunado ni he comido nada a media mañana...

Comida
Ensalada de Lechuga, Cebolleta, Maíz, Espárragos y Txaka.
100 Gr. de Jamón York.
2 Rebanadas de Pan de Molde.
Yogur Desnatado.

Merienda
3 Mandarinas.

Cena
2 Sanwiches:
Uno de 5 Lonchas de Chorizo y el otro de 2 Lonchas de Jamón de York con una de Queso.

Hoy, como todos los días, he ido al Gimnasio.
Y ahora me voy de fiesta... a ver si me animo.

6 comentarios:

  1. ánimo shuare, tienes que mirar por ti!!

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  2. Hola Shuare, toda la razón. Besos!

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  3. Ay como estoy, quería decir hola Versus jajajaja.

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  4. ÑAMMMMMM! Qué apetitosas resultan las vueltas a la rutina y qué bien se siente una tras hacer un buen trabajo!

    Enhorabuena por tu buen Intake. Ahora, conviértelo en rutina1

    Un beso de vaca!

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  5. Me alegro mucho de que estés más animada, si es que al final todo son etapas :P
    Muchos bss wapa

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  6. Está genial que no pierdas la rutina del ejercicio!

    Mucho ánimo guapetona, :D

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