Os dejo lo que he comido hoy...
Desayuno
Cola-Cao Sin Azúcar con Leche Desnatada.
6 Galletas Sin Azúcar.
Comida
Hamburguesa.
Patatas Fritas.
Cena
Puré de Calabaza.
2 Pechugas de Pollo a la Plancha.
Yogur Desnatado
No he ido al Gimnasio.
Patatas Fritas.
Cena
Puré de Calabaza.
2 Pechugas de Pollo a la Plancha.
Yogur Desnatado
No he ido al Gimnasio.
Aiiins nena que me ha dado cosilla la foto!! jeje
ResponderEliminarvamos nena que tú puedes!!! sé que es difícil, más con la jodia ansiedad, pero puedes vencerla, intenta motivarte con algo, con una prenda por ejemplo, con una imagen de ti misma, con un momento que te haga coger fuerzas, no sé... por inetntarlo...
Un besote y todo mi apoyo y mi ánimo!!
hoy también mejor Shuare!! si hay que saltarse el regimen mejor que sea por la mañana! y el gimnasio ayuda muchisimo, has hecho bien en volver :)
ResponderEliminarSi a la hamburguesa le quitas el pan! el día hubiera sido estupendo.. unas patatas de vez en cuando no hacen daño a nadie..
ResponderEliminarEso si.. el gym lo tienes que retomar pequeña, que eso te hace bien, sobre todo para el ánimo!
Hola chicas, no os preocupéis, no he dejado el gimnasio. Días concretos no voy, pero voy casi todos los días. No voy a luchar conmigo misma... aunque a veces me paso (por la ansiedad) como a las horas que me corresponde, al menos... lo que tengo claro es que no me voy a rendir. Muchos besotes guapas!
ResponderEliminarPitiusa, que no te de cosilla la foto, que significa que aún estoy ahí, y que pase lo que pase, saldré a flote. Un besote guapa!
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