Hola!
Salvo el que hoy me he pasado con la comida y que aún sigo sin fumar,
no tengo más novedades...
A ver si a partir de mañana me dejo de tonterias y empiezo de nuevo con la dieta.
Con lo bien que lo estaba llevando entre Navidad y Noche Vieja jeje.
Bueno, lo importante es que sigo con ánimos.
No estoy ni desmotivada ni triste ni nada parecido,
sólo con ansiedad por la retirada de la nicotina.
Pero a partir de mañana ya tengo que dejar de utilizarlo como excusa
y seguir adelante.
¡Cómo me animo a mi misma eh!
Os dejo lo que he comido hoy:
No he desayunado ni he comido a media mañana porque me he levantado tarde.
Comida
Puré de Vainas.
2 Filetes de Cerdo a la plancha.
1 Yogur Desnatado.
2 Biscottes Integrales.
1 Infusión.
Merienda
1 Manzana
Cena
Puré de Vainas.
2 Filetes de Pavo a la Plancha.
Yogur Desnatado.
2 Biscottes Integrales.
1 Infusión.
1 Paquete de Pipas de Calabaza.
Animo campeona que la cuesta de enero nos la vamos a pasr nosotras en tobogan!! bajando peso :) besotes ALicia
ResponderEliminarHola!
ResponderEliminarYo también he dejado de fumar e intento no pensar en ello. Mucha agua, mucha agua, mucha agua!!!!
Un abrazote gordote
Ánimo wapa!!me alegro mucho de que sigas sin fumar, ya verás como la ansiedad se pasa pronto y te alegrarás muchísimo de haberlo dejado.
ResponderEliminarBss
Hola guapas! A ver si se nos pasa enseguida la ansiedad... porque eso hace que coma más de lo debido jeje.
ResponderEliminarBesotes!