miércoles, 24 de agosto de 2011

24/08/2011 Ataque Dia 3

Peso: 85,4 kg.

Desayuno:
2 lonchas de pavo.
3 lonchas de queso light.
1 lata de Coca cola Zero.

Cena:
Alitas de pollo asadas.
Arroz con leche apto.
Gaseosa.

No he comido porque ayer sali por las fiestas de Bilbao y llegue tarde.

Enviado desde mi HTC

6 comentarios:

  1. Interesante intake :) Te mando un beso y mucho animo y fuerzas para seguir en esto :)

    http://loperfectoescritoenmicuerpo.blogspot.com/

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  2. Hola wapa! Cual es ese arroz con leche apto?
    Gracias mil

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  3. Enhorabuena Rosa te has quitado de un plumazo casi cuatro kilos, ves como no habias engordado tanto, seguramente el tratamiento te hace subir a un peso que despues facilmente bajas, pasalo bien y ten cuidadido por las fiestas de Bilbao pues en la tele no las pintan nada bien, besos guapa y adelante.

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  4. jajja... a mí también me pasa, el día que me acuesto tarde al siguiente voy con horarios movidos y alguna comida me la salto, jeje

    Pásalo bien por fiestas!!

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  5. Espero que lo pasaras bien en esas fiestas.

    Besitos

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  6. Me lo pase demasiado bien en las fiestas jeje al dia siguiente no era persona...
    Poco a poco voy consiguiendo bajar de nuevo, aunk es duro volver a bajar lo que creia ya perdido perdido pero bueno...
    El arroz con lechr apto es sencillo, uso requeson marca Angulo qie tiene mas proteinas que hidratos y grasas juntos aunque si quieres puedes utilizar en su lugar queso de burgos light, leche desnatada en polvo, leche desnatada liquida, edulcorante en polvo todo bien batido con una cuchara. Veras que queda una textura igual que el arroz cn leche. Anades canela en polvo por encima y a diafrutar, a mi me sabe igual que el arroz con leche.
    Besotes!

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