martes, 9 de agosto de 2011


Ha sido hoy el cumple de mi hermana y, como siempre, lo hemos celebrado en casa de mis padres y... Habia tarta.... Pero que buena pinta tenia.... Pero he sido fuerte, no la he probado, asi que estoy contenta.

Os dejo lo comido hoy:

Desayuno:
Te de chocolate y naranja
2 lonchas de pavo.
2 quesitos light.

Media manana:
Descafeinado.

Comida:
Muslo de pollo asado.
Nestea light.
1 yogurt desnatado natural con ina cucharada de salvado de avena.

Merienda:
Queso batido 0% MG con edulcorante y canela.
Te blanco con guayaba selecta.

Cena:
Langostinos cocidos.
Gulas picantes.
1 trozo de pan apto.
Arroz con leche apto con una cucharada de salvado de avena.

Peso inicio dukan: 99,8 kg.
Peso ayer: 83,8 kg.
Peso hoy: 83,5 kg.
Bajado: 0,3 kg.
Total bajado: 16,3 kg.

Enviado desde mi HTC

8 comentarios:

  1. Felicidades por esa fuerza de voluntad que has demostrado al no probar la tarta, la bascula te ha recompensado con esa nueva bajada, enhorabuena que alegria me das, sigue que poquito a poquito te quitaras los kilitos, un beso guapa y mis felicidades para tu hermana.

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  2. Tampoco hay que ser tan drástica: por probar un trozo de tarta no te va a pasar nada ;)
    Luego lo compensas y listo :P

    Besos

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  3. Yo creo que celebrar un cumpleaños sin probar la tarta es un delíto, tendrás que haber comido una mijita, pero bueno si así te has quedado bien, estupendo por ti.
    Un beso preciosa

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  4. Para mi ha sido fuerza de voluntad, y estoy orgullosa. Bs.

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  5. Guau! muy bien!!
    además perdiste 300gr en un día! jajja debe ser que tu cuerpo te compensa por esa enorme fuerza de voluntad, jjaja.
    Muchos besos y a seguir así!

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  6. Muchas felicidades!!!
    Tienes mucha fuerza de voluntad, el Domingo pasado fue el cumple de mi sobrinito y hice yo la tarta, no fui tan fuerte como tu, probé una cucharadita ;P pero de ahí no pasé.
    Por si no lo sabes soy seguidora tuya ;D.

    Un beso y muchos animos.

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  7. ainnnssss es que de verdad hay que tener fuerza de voluntad muyyy bien por ti ;)

    Vas de maravilla 16 kilos wowwww felicitacionessssss

    Besitossss

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  8. Hola guapa!! un trozo no es nada y menos en una ocasion especial! me alegro mucho de que ya hayas dejado atras los 84, tienes muchisima constancia y eso de verdad que yo lo admiro un monton, asi que sigue asi!
    que eres un ejemplo para muchas.
    Un beso!

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