He visto un reportaje del Programa "Comando Actualidad" en el que tratan el tema de la Obesidad en España.
Según nos comentan, el 15% de los españoles es obeso, y cada vez hay más.
El motivo es nuestra vida sedentaria y que cada vez comemos más y peor.
Sólo le ponemos remedio cuando esos kilos empiezan a afectar a nuestra salud...
Os dejo el enlace al reportaje:
Tambien he visto. Por eso hay q ir cambiando la forma de comer y enseñar la gente cambiar de habitos para comer mejor.Pero bueno..eso lleva tiempo, pq es dificil cambiar malo habitos q llevamos la vida toda con ellos.Linda gracias por visitarme y comentar, eres un encanto. besitos y que tengas una feliz noche.
ResponderEliminarEspero q el bajon haya pasado.Y que no haya repercutido en la comida. Pero si, si,no pasa nada no te culpes, hoy ponte firme y sigues adelante pq dias malos tenemos todas.
ResponderEliminarYo vi ese programa hace mucho tiempo y me traumatizo bastante.
ResponderEliminarYo creo que el problema no son las cantidades el problema son los hidratos y azucares que comemos qeu son como una droga que nos hace tener mas y mas hambre, es triste pero si coges cualquier producto del supermercado es increible la de azucar e hidratos que llega, besines
Hola Liza, sí que es dificil cambiar hábitos, y sobre todo los malos. La verdad es que llevo unos cuantos días malos con ansiedad, no se me quitan de la cabeza (sobre todo a las tardes) el comer comida que no me conviene... supongo que será una racha. Mañana iré ya al Gimnasio y me pondré las pilas. Gracias por tu apoyo. Un besote!
ResponderEliminarHola Nyu, sí que es una pasada la cantidad de azúcar que tienen algunos productos, que además, dicen que son dietéticos o "sanos". Por ejemplo, los "Vuelta-Vuelta", se supone que son sanos y miré los ingredientes y tienen azúcar!! Es triste que los productos realmente buenos para comer sean tan caros... es muy triste.
Un besote!