miércoles, 15 de diciembre de 2010

Registro De Comidas: 15/12/2010

Me ha costado muchísimo contenerme para no cogerme comida a domicilio
o un par de paquetes de Revueltos...
pero he podido.
Y ahora me siento genial...

Hoy he comido:
Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
2 Biscottes Integrales y 4 Lonchas de Jamón de Pavo.

Comida
Coliflor con Refrito de Ajo y Pimentón (sin Patatas cocidas).
4 Rodajas de Piña al Natural.
1 Vaso de Zumo de la Piña.
1 Yogur Desnatado.
1 Infusión.

Merienda
1 Manzana.

Cena
Ensalada de Lechuga, Cebolleta, Tomate, Zanahorias, Atún Natural, Bambú, Jamón de Pavo, Maíz y Txaka.
1 Bote de Espárragos.
1 Yogur de Chocolate Light.
1 Infusión.

Esto es lo que tenía previsto para comer hoy:
Menú 15/12/2010.

La pega es que al final no he ido al Gimnasio...

2 comentarios:

  1. Hola guapa!! esta super bien eh?? no te has pasado nada de nada, sigue asi! y mucho animo

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  2. Si... y eso anima, porque si lo he hecho una vez me puedo resistir más veces jeje.

    Besotes!

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