jueves, 30 de diciembre de 2010

Registro de Comidas 30/12/2010

Como estos días,
he seguido la dieta sin ningún percance e ido al Gimnasio.

Y ya estoy preparada para la comilona de estos días...
La verdad es que lo veo como un desahogo para poder comer todo lo que quiera
y lo que me gusta sin sentirme culpable.
Una vez al año no viene mal jeje.
Ya veremos qué dice la báscula a principios de año.

Os dejo lo que he comido hoy.

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
2 Biscottes Integrales con Mermelada Light.

Media Mañana
2 Rodajas de Piña Natural.

Comida
Ensalada de Lechuga, Tomate, Cebolleta, Maíz y Txaka.
4 Filetes de Lomo a la Plancha.
Yogur Desnatado Natural.
2 Biscottes Integrales.
1 Infusión.

Merienda
2 Mandarinas.

Cena
Ensalada de Lechuga, Tomates, Cebolleta y Txaka.
1 Vuelta-Vuelta de Pavo.
Yogur Desnatado Natural.
1 Biscotte Integral.
1 Infusión.

Besotes a tod@s.

4 comentarios:

  1. Shuare!!! cada día me gusta más tu blog, he estado mirando las pestañas de Metas y Revisión y es una idea geniaaaal, te la voy a copiar de alguna manera :D
    todo control es poco para mantener el control, valga la redundancia ;)
    un besazooo
    y tus premios!! me he sentido identificada también! me cuesta mucho ir a la pelu o comprarme maquillaje, y todo porque no me veo bien, pero todo esto va a cambiar!

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  2. ¡Shuare Feliz 2011!

    ¡Seguimos con más ganas que nunca y hasta lograr nuestros objetivos!

    Besos,

    Belén :)

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  3. Hola Versus, me alegro de que te haya gustado el método que utilizo, la verdad es que me ha servido bastante para llevar más control... ya me contarás qué tal te va. Y los premios si que motivan verdad? A mi tb me cuesta hacer todas esas cositas... jeje.

    Besotes!

    Belén, Liza, Feliz Año tb a vosotras! A seguir como hasta ahora, que los estamos haciendo mu bien! Besos!

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