lunes, 20 de diciembre de 2010

Registro de Comidas 20/12/2010

Hoy, como no, también me he pasado...
Estoy bastante baja de ánimo, y eso hace que me rinda ante los dulces...
aunque no lo suficiente para que no sea como era antes... 
Supongo que mi cuerpo se ha acostumbrado a tener un límite
y ya no puedo comer tanto como antes.

Os dejo lo que he comido hoy,
y la cena lo que tengo pensado hacer.

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.
2 Biscottes Integrales con Mermelada Light.

Comida
Ensalada de Lechuga, Tomate, Zanahoria y Txaka.
1 Vuelta-Vuelta de Pavo con 2 Pimientos Rojos (en el Microondas).
1 Yogur Desnatado.
1 Infusión.

Merienda
2 Mandarinas.
3 Pastelitos hechos por mi
(Tartaletas, Queso Mascarpone, Nueces y Mermela de Fresa Light).

Cena
Puré de Purrusalda (Sin Patatas).
1 Tortilla Francesa.
1 Yogur Desnatado.
1 Infusión.



5 comentarios:

  1. Hola preciosa, no te desanime eh,Piensas q ya comes menos y eso es todo un logro, pq si a ti te gusta los dulces, no es facil q lo dejes radicalmente, es normal q lo comas una vez o otra.Pero no te culpes.Hoy empieza una nueva semana entoces empiezas a dieta sin pensar en lo que has comido los dias anteriores.Animo q tu puedes. besitos guapa.

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  2. hola!!!
    he llegado a tu blog y me parece muy interesante y tus metas razonables, ya veras k poko a poko konseguiras tus metas, no te desanimes y hechale ganas
    besos!!!

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  3. Hola guapa! yo veo tu menu muy bien, y creeme que el cuerpo se acostumbra a una forma de comer, cuando adelgace 20 kg en un par de años, al final ya ni podia saltarme el regimen, porque cualquier cosa que comia fuera de lo normal me atacaba al estomago y me daban unos dolores horribles, asi que el cuerpo se acostumbra a comer sano.
    Un beso!

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  4. Hola wapa!
    Tienes que levantar el ánimo piensa en que el viernes vas a poder comer todo lo k kieras(no se si será bueno pensar eso o no pero a mi me sirve jejej).
    Como te han dicho no veo k te hayas pasado mucho.
    Yo, tengo comprobado k el cuerpo se acostumbra a lo k le das, si le das poca comida se hace pequeño y si le das mucha en un tiempo agranda otra vez.
    En resumen, ánimo!!!
    Bss

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  5. Hola chicas, muchas gracias por vuestros ánimos...
    Es verdad que estos días no he estado muy allá... el comprobar que no había perdido nada me desanimó mucho. Pero tenéis razón, sigo el régimen aunque de vez en cuando coma algo de más... Así tarde o temprano se tendrán que ver los cambios.

    Un besote!

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