martes, 14 de diciembre de 2010

Registro De Comidas: 13/12/2010

Después de unos días haciendo la dieta bien...
hoy la he fastidiado.
Ha sido en la cena, no he podido resistirme a pedir comida china...

Os dejo lo que he comido hoy:

Desayuno
Descafeinado con Leche Desnatada y Sacarina.

Comida
Ensalada de Lechuga, Tomate, Zanahoria, Media Cebolleta, Bambú, Guisantes y Txaka.
4 Trozos de Piña.
1 Yogurt Desnatado.
1 Infusión.

Merienda
1 Tartaleta de Requeson y Mermelada Light.

Cena
He comido un poco de cada:
Calamares asados a la Pimienta.
Pollo Asado al estilo Pekin.
Patatas Fritas.
3 Triángulos rellenos de Pollo al Curry.

Y lo que tenía que haber comido...
Menú 13/12/2010.

Me ha pasado hoy...
Mañana será otro día...
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8 comentarios:

  1. ¡Hola, Shuare!

    Venís bien. No te preocupes o des palos por la comida china. Es sana pero trae mucho aceite. Bueno, eso fue hoy. Mañana seguís como siempre. Ya está. No te quedes sintiéndote mal porque sos humana. :)

    ¡Te sigo y te envío todo mi apoyo, mujer!
    Besos,

    Belén

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  2. hola chica!!! me ha encantado tu blog!!! esta rechulooooo!!!!

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  3. Hola Belén, gracias guapa1 La verdad es que ayer cuando lo pedí me sentía bien, pero después me entro un bajón, porque pensé, con todo el esfuerzo que has puesto para bajar 6 kilos, a ver si vas a empezar de nuevo.... pero no, hoy sí que es un nuevo día, y volveré a la rutina de comer bien.
    Besotes!

    Hola Analia, me alegro de que te haya gustado! Un beso!

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  4. HOLA!
    ORGANIZO UN AYUNO COLECTIVO GRINCH CON MOTIVO DE LAS FIESTAS NAVIDEÑAS.
    CHECA MI BLOGG SEGURO TE INTERESARA. ESPERO TUS DATOS ;)
    SUERTE...Y PASA LA VOOOOZ!

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  5. Hola guapa! no te preocupes, solo intenta hacer borron y cuenta nueva, no te lamentes por algo que no puedes cambiar, coge la dieta con mas ganas y listo, ya veras como no es para tanto!
    Un beso!

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  6. bueno, un poco de comida china no es para tanto, y si al día siguiente sigues haciendo todo perfecto ni se notará ^^

    No he venido antes porque estaba perdida!!! pinché en tu avatar y me salían cuatro blogs pero no este :S pero ya te he añadido a la lsta de blogs que se van actualizando, así no me volveré a perder :P

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  7. Los resbalones ocurren en absoluto, y la pérdida de peso no sería diferente.
    Vaya por delante y hay tiempo para los pies descargar este pronto.

    Besos

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  8. Hola Anittas, lo siento, pero creo que sería incapaz de ayunar... porque me daría tal ataque de ansiedad al día siguiente que recuperaría todo lo que perdí el anterior, a parte de descontrolarme.
    De todos modos, gracias por tu comentario.

    Hola Rocio, si se que tienes razón, pero hoy de nuevo me ha dado la ansiedad y otra vez a comerme todo lo que pillo... Supongo que estoy más susceptible porque estoy con la regla... y esos días me da por comer todo lo que pillo, no lo sé, pero hoy igual... he estado hasta llorando... qué mal... Pero seguro que es algo temporal, seguiré luchando. Besotes guapa!

    Hola Versus Die, los días que estoy susceptible... como coma algo de más me descontrolo... espero volver al redil mañana mismo. Y no te me pierdas...jeje que eres un gran apoyo. Un beso!

    Hola Anne, me encantaría poder intuir cuando voy a tener una ataque de ansiedad e ir un paso por delante de él... pero es que ocurre todo tan rápido que no me siento capaz... pero supongo que para eso estoy aquí y llevo un control de las comidas, para detectarlos y hacerlo mejor la siguiente vez... así que poco a poco espero ir lográndolo. Gracias por tus ánimos.

    Gracias a todas, la verdad es que no hbía recibido nunca tantos comentarios... sois un gran apoyo!! No me lo esperaba... y casi me pongo a llorar... sólo por vuestros ánimos sé que lo voy a conseguir. De nuevo, muchísimas gracias.

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