Llegó Noviembre con un montón de buenas intenciones,
este mes no voy a saltarme la dieta, y es que tampoco tengo ningún plan de excusa para hacerlo... así que ¡manos a la obra!
Comida
Pollo asado con pimientos rojos.
1 Yogur desnatado de limón con 1 cucharada de salvado de avena.
1 Vaso de cola light.
Merienda
Café con leche desnatada.
Cena
Tortilla de Salchichas de pollo.
1 Trozo de pan apto.
1 Descafeinado con leche desnatada.
1 vaso de cola light.
Más tarde...
2 Alitas de pollo asadas.
Pollo asado con pimientos rojos.
1 Yogur desnatado de limón con 1 cucharada de salvado de avena.
1 Vaso de cola light.
Merienda
Café con leche desnatada.
Cena
Tortilla de Salchichas de pollo.
1 Trozo de pan apto.
1 Descafeinado con leche desnatada.
1 vaso de cola light.
Más tarde...
2 Alitas de pollo asadas.
Muy bien guapa! Ya verás como lo consigues. Yo tb tengo que recuperar mi fuerza de voluntad!
ResponderEliminarSoy Bea, la del comentario anterior. Por fin he "podido" comentar, jajaja. Que desastre soy! Un besote y ánimo!
ResponderEliminarAl principio es un poco rollo!!
ResponderEliminarSeguro que recuperamos fuerzas para seguir!! Besotes!
Hola guapa!! yo tb tengo buenos propositos para este mes, espero que nos vaya bien!!
ResponderEliminarEso espero, seguro que los cumplimos, verás. Besotes guapa!!
ResponderEliminar