martes, 15 de mayo de 2012

Menú 15/05/2012

Ya he vuelto, que últimamente no me paso tanto como me gustaría por aquí. 

Os dejo lo que he comido hoy:

Desayuno
Descafeinado con leche desnatada.

Comida
Sanwich Mixto con pan integral, jamón york y queso light.
Ensalada de tomate, cebolla en especia y zanahoria.
Yogur natural con edulcorante, un plátano, canela y aroma de chocolate.


Merienda
Capuccino light casero.
3 Galletas de Chocolate y Avena sin azúcares.

Cena
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia y 2 gr de pipas peladas.
125 gr de salchichas de pavo con pimientos rojos y una tostada integral.
1 Manzana.

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