Ya he vuelto, que últimamente no me paso tanto como me gustaría por aquí.
Os dejo lo que he comido hoy:
Desayuno
Descafeinado con leche desnatada.
Comida
Sanwich Mixto con pan integral, jamón york y queso light.
Ensalada de tomate, cebolla en especia y zanahoria.
Yogur natural con edulcorante, un plátano, canela y aroma de chocolate.
Merienda
Capuccino light casero.
3 Galletas de Chocolate y Avena sin azúcares.
Cena
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia y 2 gr de pipas peladas.
125 gr de salchichas de pavo con pimientos rojos y una tostada integral.
1 Manzana.
No hay comentarios:
Publicar un comentario