viernes, 6 de enero de 2012

Día 15 Consolidación 06/01/2012

Con lo contenta que estaba esta mañana por haber bajado ya a los 88 kg y voy y me zampo medio roscón de reyes relleno de nata... 
bueno, lo tomaré como mi comida de gala... pero me da penita, es como tirar por la borda lo ya conseguido.
En fin, tengo el consuelo de que es el final de las Navidades y con la rutina continuaré bajando de peso.

Comida
Puré de Purrusalda.
Pechugas de Pollo a la plancha con un trozo pequeño de pan normal.
Medio roscón de reyes con nata (COMIDA DE GALA).

Merienda
Yogur desnatado con trozos de manzana y 2 cucharadas de salvado de avena.


Cena
Ensalada de lechuga, tomate, cebolla en especia, pimientos rojos, huevo cocido y txaka.
Pimientos Verdes asados rellenos de carne con 1 Tostada Integral sin azúcar ni sal.
2 Clementinas.
1 Infusión Quemagrasas.

2 comentarios:

  1. ja,ja,ja Rosa me rio porque siempre me he identificado mucho contigo, de hecho eres con la que cada vez que te leo, si copiara tu entrada y la pegara en mi blog, pues me quedaria como si la escribiera yo, hacemos dos dias buenos, y cinco malos, que debil somos, me consuelo leyendote porque se que cuando decimos basta es basta, el lunes en serio Rosa que ya se acabaron las fiestas, besos y buen provecho con ese roscon de nata.

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  2. jajajja vaya dos patas pa un banco jajajaja. Sí, yo ya a partir de la cena me lo he vuelto a tomar en serio. Un besote guapa!!

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